认识自己——心理健康教育一、热身活动1、抓手指----春暖花开（1）开展活动（2）活动分享：统计学生抓到别人的次数二、礼盒导入（1）刚才投入、反应快的同学为我们开启这个神秘礼盒（2）提问：打开盒子你看到了什么
从镜子里你看到了什么
（3）引出本课主题三、认识自己1、自我描述：我是一个怎样的人
2、认识自我的三个层面：外在的我、内在的我、众人眼中的我3、活动：手心里的自己：在A4纸上写下自己最突出的外貌特点、兴趣爱好、三个主要的性格特点，最后用一句话描述自己
（播放钢琴曲）4、活动——猜猜猜：随机抽取一张手心里的自己口头展示，学生猜猜这是谁
分享：（1）为什么你认为是这位同学
（2）很快被猜出来，你的感受是怎样的
（3）猜了很多次才被猜出来，你的感受是怎样的
（4）请班上同学补充该同学的优点
思考：猜中了说明什么
没猜中又说明什么
5、小结：猜中，说明你已经客观地认识了自己，而且也在日常活动中表现出了真正的你，因此，大家都能猜出
这就是“真我”；没猜中说明你对自己的认识和大家对你的了解不一致，说明你也没有真正了解自己，或者你的行为没有表现出真正的你
那就是“内我”
6、小结：不管真我，还是内我，这都是自己
但是你认为跟真我的人相处容易开心些，还是跟内我的人相处开怀些呢
今天我们明白了认识自我的方式有：自我观察、他人评价；老师也大家都去做一个真实的、真正的自我
四、拓展活动
1、自己，往往是在一些活动中认识的，你会是一个主动的、有主见的、有能力的人吗
别人愿意与你合作吗
你在成与败前的表现如何
很想去体验一下了吧
好，下面有一个游戏——解手链
2、活动回顾：我们每个人都各有所长、各有所短，要想充分发挥自己的价值和潜能，就要正确认识和对待自己的优点和缺点
3、小结：世间万物，各有特点
今天的课堂上，让我们看到了每个同学各有不同的特点，也都认识到我们每一个人都是独一无二的
