排球正面双手垫球学.科.网教学目标•1、运动参与目标：通过本次课，培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣。•2、运动技能目标：通过学习让学生初步掌握排球正面双手垫球的技术。•3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。•4、心理健康目标：使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、解决问题的能力、勇于创新的优良品质。•5、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，建立和谐的人际关系，培养合作精神。排球正面双手垫球1、准备姿势∶正对来球成半蹲站立,两脚可左右分开也可前后分开,重心适当靠前,两肘自然弯曲并下垂,双手位于腹前,两眼注视来球。2、垫球手型:叠掌式抱拳式3、击球点:保持在腹部一臂的距离zxxkw4、击球部位:腕关节向上10厘米处。5、用力顺序:插、夹、提。插：是插入球的后下部；夹：是夹住手臂，同时把手臂内侧翻转出来；提：是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。排球正面双手垫球完整示范正面双手垫球重点：1、正确的击球点2、正面垫球的姿势。难点：身体与手臂的协调动作。教学流程•1、分散自由徒手垫球联习•2、集中徒手练习动作技术•3、两人一组带球垫固定球练习•4、对比练习，纠正错误•5、分组近距离一抛一垫练习•6、集中展示zxxkw小结与评价谢谢大家！•课的结束：zxxkw
