少年宫活动计划VIP免费

十里店小学少年宫活动计划表（2012年至2013年第2学期）组名乒乓球指导教师刘小莉学生人数24活动重点1.了解乒乓球运动的特点及相关知识。2．初步掌握乒乓球运动的基本技术。3.养成运动习惯激发运动兴趣，发展体能。4.养成不怕困难互相学习、互相促进的团结精神。周次活动内容1乒乓球握拍的姿势和推挡技术的练习2乒乓球握拍推挡技术强化练习3乒乓球的基本步法练习（跨步、扯步）4跨步、扯步和推挡技术之间的结合5跨步、扯步与推挡技术结合的强化练习6跨步、扯步与推挡技术结合的强化练习7正手抛球发球的学习8正手抛球发球强化练习9强化练习以前所学的动作10强化练习以前所学的动作11正手位右侧推挡12正手位右侧持球强化练习13发球与接发球练习14发球与接发球练习复习前面所学15挡球与推挡球练习16汇报比赛