创精品学校建幸福校园.共案个案课题30米内通过3—4个障碍物教学目标1.掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法和技能。2.发展学生跨越障碍的能力，体验成功的喜悦。3.通过学习，培养团结、友爱、互助、协作、和谐的人际关系。教学重点掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法教学难点使身体的每一个动作协调一致准备部分一.集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。二.宣布本单元教学计划：根据《义务教育体育（5~6年级）课程标准》精神、教材及小学生实际，本单元教学安排3学时。三.宣布本课教学目标，简述教学过程、要求及目的。四.安排见习生。五.检查、整理服装。六.队列队形练习。基本部分一.慢跑：利用田径场内的各种障碍物自然跑进约400米。二.热身操：（一）.扩胸运动（二）.体侧运动（三）.体转运动（四）.踢腿运动（五）.腹背运动三.诱导练习：（一）.屈肘摆臂；（二）.抛腰；（三）.后蹬跑15-20米乘2-3次第一课时1.学习50米途中跑技术动作方法：上体正直稍前倾眼看前方；大腿高抬用前脚掌着地；后蹬充分，有力；两襞屈肘前后自然摆动。2.“魔术师和救星”游戏方法：设比较多的魔术师，他们通过触摸对其他的学生施加“魔法”。被施加了“魔法”的学生卧倒在垫子前，其他的学生可以任何站立姿势从他身边通边的方法将他解救出来（被拯救）。只允许学生从一边倒在垫子前，创精品学校建幸福校园也可以只允许挨着或越过其他学生卧倒。第二课时1.加速跑30-50米动作方法：逐渐加速至最高点，保持20米快速跑段后逐渐减速顺惯性自然跑进。从自然站立式起跑到积极加大步幅，加快步频，加快速度，并以最快速度跑完规定的距离。2.在垫子的对角前滚翻游戏方法：将学生分成两队，各队站在一个角上，每个人都依次半蹲做抱膝前滚翻2个，从对角返回本队排尾。第三课时巩固练习结束部分一.放松活动：舞蹈：《北京的金山上》。二.小结本课：（一）.本课教学目标完成情况；（二）.课堂组织纪律表现。三.布置作业四.整理场地，归还器材；师生道别。
