五年级体育课教案第二学期第23课教材一、跑:蹲踞式起跑二、游戏:合力教学目标认知:初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领,情感:培养学生机智果断听从指挥的品质技能:初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令负荷:发展灵敏、协调、速度素质重点难点学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令,知道如何来确定手与脚的位置课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数;________________二、生问好,宣布课的内容;————————三、检查服装,安排见习生;★▲一、准备活动慢跑;五、徒手操:1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动五、素质练习:5基本部分一、蹲踞式起跑1集体做专门练习2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑3教师示范讲解动作要领4在教师的指导下学生试做教师积极纠正5学生分散做动作主要掌握量法6学生分组做蹲踞式起跑,跑出15—20米二、游戏:合力1教师讲解游戏方法要求和规则2学生(一组)试做教师讲评3分组练习4分组进行比赛结束部分一、放松整理活动;二、小结三、布置课后练习四、归还器材,宣布下课
3场地器材完成动作情况预计80%心理负荷预计注意力一般练习密度预计33%情绪状态一般平均心率预计意志表现一般心率指数预计课后小结五年级体育课教案第二学期第23课教材一、跑:蹲踞式起跑二、小篮球:原地运球教学目标认知:能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领
情感:能乐意接受指导,发扬机智、果断的作风
技能:能按口令做出蹲踞式起跑的动作
负荷:发展灵敏、速度、量力等素质,提高跑的能力
重点难点两手迅速推离地面,屈肘做有力的前后摆臂,同时两腿用力猛蹬地
两腿蹬摆结合有力
课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数;________________二、生问好,宣布课的内容;————————三、检