第六章细胞的生命历程细胞的衰老、凋亡发生→分化→衰老衰老→死亡细胞的生命历程个体衰老与细胞衰老个体衰老与细胞衰老老人会出现老人会出现皱纹、老人色斑、白头发皱纹、老人色斑、白头发个体衰老与细胞衰老衰老症状原因分析皮肤干燥、发皱头发变白老人斑饮食减少细胞水分减少，体积减小细胞内的酶活性降低细胞内色素的累积细胞膜通透性功能改变个体衰老与细胞衰老•单细胞生物：个体衰老=细胞衰老多细胞生物：个体衰老≠细胞衰老细胞时刻都在更新细胞衰老特征细胞衰老特征11、细胞内水分减少；、细胞内水分减少；22、有些酶的活性降低；、有些酶的活性降低；33、细胞内的色素逐渐积累；、细胞内的色素逐渐积累；44、细胞呼吸减慢，核增大，、细胞呼吸减慢，核增大，染色质固缩，染色加深；染色质固缩，染色加深；55、细胞膜透性改变，运输功能降低。、细胞膜透性改变，运输功能降低。细胞衰老原因细胞衰老原因•自由基学说•端粒学说延缓衰老的方法延缓衰老的方法衰老不可衰老不可抗拒，但抗拒，但可延缓！可延缓！癌变可预癌变可预防！防！延缓衰老的方法延缓衰老的方法1.1.体育运动和气功体育运动和气功人体抗癌机能人体抗癌机能==癌细胞数癌细胞数××丹田内气压力丹田内气压力××运动强度运动强度2.2.温度环境：温度环境：有人估算，如果人的体温能降低有人估算，如果人的体温能降低2~32~3度，寿命可延长度，寿命可延长25~4025~40年；这不能仅归因于代谢减年；这不能仅归因于代谢减慢，可能还跟改善后半生免疫功能恶化有关；慢，可能还跟改善后半生免疫功能恶化有关；3.3.适当的空气负离子浓度能延缓衰老；适当的空气负离子浓度能延缓衰老；4.4.适当补充含抗氧化剂的药物适当补充含抗氧化剂的药物::如维生素如维生素E(E(可抵消细胞内引起衰老的自由基的可抵消细胞内引起衰老的自由基的积聚积聚))、辅酶、辅酶Q(Q(与呼吸有关，起抗氧化作用）与呼吸有关，起抗氧化作用）延缓衰老的方法延缓衰老的方法5.5.使用膜稳定剂使用膜稳定剂::溶酶体膜破裂会导致多种水解溶酶体膜破裂会导致多种水解酶外溢引起细胞衰老死亡。膜稳定剂酶外溢引起细胞衰老死亡。膜稳定剂氢化可的松、氢化可的松、阿斯匹林阿斯匹林等有此作用等有此作用;;6.6.抗衰老食品抗衰老食品::如乳酸杆菌发酵乳品、银耳、木如乳酸杆菌发酵乳品、银耳、木耳、蜂蜜等能减缓生物学年龄的增长耳、蜂蜜等能减缓生物学年龄的增长,,减缓自体中减缓自体中毒而延缓衰老毒而延缓衰老;;7.7.延迟生育年龄延迟生育年龄::有实验证明延迟人的结婚生育有实验证明延迟人的结婚生育年龄可延长人类寿命；年龄可延长人类寿命；延缓衰老的方法延缓衰老的方法9.9.注射新生细胞：注射新生细胞：有报道在接受细胞治疗的四千有报道在接受细胞治疗的四千人中，有的老年人皱纹变光滑、白发转黑发，且动人中，有的老年人皱纹变光滑、白发转黑发，且动脉硬化、哮喘和糖尿病也有好转，出现了“返老还脉硬化、哮喘和糖尿病也有好转，出现了“返老还童”的奇迹；童”的奇迹；10.10.延缓脑衰老：延缓脑衰老：脑越用越发达、越能延缓衰老进脑越用越发达、越能延缓衰老进程，多用脑、多方面用脑很有效；程，多用脑、多方面用脑很有效；8.8.适当限食：适当限食：研究表明长期适量的限食很有延缓研究表明长期适量的限食很有延缓衰老作用，在老年期开始限食也可取得一定效果；衰老作用，在老年期开始限食也可取得一定效果；发生→分化→衰老→死亡死亡细胞的生命历程细胞的凋亡•人胚胎中尾的消失•胎儿手的发育过程中，五指的相互分离•蝌蚪发育过程中，尾的消失细胞的凋亡•由基因所决定的细胞自动结束生命的过程，就叫细胞凋亡•细胞凋亡受到严格的由遗传机制决定的程序性调控，所以也常常叫做细胞编程性死亡（programmedcelldeath，PCD）细胞凋亡和坏死细胞凋亡细胞坏死细胞变圆，与周围的细胞脱开细胞外形不规则变化核染色质凝聚溶酶体破坏细胞膜内陷细胞膜破裂细胞分为一个个小体胞浆外溢被周围细胞吞噬，不引起炎症反应引起周围炎症反应
