短跑途中跑技术教学案例VIP免费

短跑途中跑技术教学案例学习目标知识性目标让学生了解短跑直道途中跑技术，建立短跑技术概念。技能性目标发展学生速度，灵敏等身体素质。情意性目标培养学生的吃苦耐劳和顽强拼搏的意志品质，注意安全教育。学习内容1．跑的专门性练习2．直道途中跑技术3．比赛实践场地器材多媒体教室教材分析重点直道途中跑技术难点大小腿折叠高抬，拉大步幅技术。课的程序教学内容学生活动教师活动教学组织负荷导入及热身5′教师通过介绍短跑名将博尔特在北京奥运会短跑100米成绩，引入本课短跑途中跑技术知识，强调跑步的重要性，激发学生学习短跑兴趣，鼓励学生们多多跑步，锻炼身体。1．体委整队集合，报告出勤率2．师生间问好3.观看PPT.1、播放PPT《短跑途中跑技术》，演示短跑名将博尔特在北京奥运会100米短跑精彩视频。2、强调跑步的重要性，激发学生学习短跑兴趣。小学习与体验10′增强学生对于短跑的学习兴趣。跑的专门性练习1．原地摆臂练习身体自然站立，两眼平视，虚握拳，右腿后撤半步，虚足前脚掌站立，肘关节弯曲为90度。摆动时以肩为轴，前后摆动。2．高抬腿保持上身挺直的情况下，两腿交替抬至水平，频率越快，效果越好.1．讲解示范2．带领学生练习3.指导学生练习。4．提问和回答学生不明的问题，指出犯的错误,并矫正。1．边讲解边示范，同时提重点问题。组织:如下图××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲中接受新知识15′1．强化短跑途中跑基本动作概念。2.加深学生对途中跑技术的掌握。3.建立途中跑的技术概念。4．发展学生的速度素质1.学习直道途中跑技术2.素质练习（1）原地阻力摆臂练习（2）原地推肩阻力跑练习1．学习直道途中跑技术：途中跑的技术包括后蹬与前摆、腾空、着地与缓冲等动作。2．分四小组练习，练习时注意安全，动作到位，协调一致，轻松自然。1．讲解示范，然后让学生练习.用70%、80%、100%的速度跑完全程2．注意观察学生的动作，再集合矫正动作，并请做得好的学生示范。1．教师讲解示范直道途中跑技术。2．教师强调讲解放松跑的作用要求：①动作放松。②足前掌着地，充分发挥踝关节弹性，体会正确的缓冲技术。③步幅不宜过大。中延伸部分10′发散思维，激发学习的热情，增进身心健康。比赛实践迎面接力把学习的技术灵活的运用到实际中，学生之间多点互动.教师临场指导，提高学生的学习热情。给予一定的提示，发挥每个学生的特长。中身心放松5′放松肌肉,减少乳酸堆积,消除疲劳。放松活动学习动作跟随老师进行放松讲解示范动作和功能作用。指导学生进行放松。带领学生做放松练习。小课后小结1、指出学生短跑过程当中的错误动作，加以纠正。2、强调摆臂与蹬地的协调性。3、鼓励学生锻炼身体。课的设计一、指导思想随着《体育与健康课程标准》的实施和新课程的推进与完善，体育教学传统的模式需要相应地发生变革，体育教学需要在教学目标、教学内容、教师的教法、学生的学法上进行创新，在“以人为本，健康第一”的理念驱动下，本次课根据《体育与健康课程标准》水平四的目标要求，采用“体验观察、启发思维、合作互动”为主线，创设和谐、宽松的学习氛围，既有教师指导下的学练，又有学生间的创新、互探、合作的学习，将“师生互动”、“生生互动”融入到课堂教学中。二、组织形式和教学特点1、准备活动中利用多种激趣练习，促进了学生的学习热情。2、通过练习发展学生下肢肌肉富有弹性，增强下肢力量，培养学生自学、自创、自练的能力，最终达到体验成功的愉悦心情。3、短跑途中跑的教学通过学生自主、对比、合作、探讨的多种形式来完成，增强学生主动参与的意识，为运动技能学习与掌握提供了坚实的基础。单县五中孙卫国2011年11月16日