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篮球、足球、排球的保养知识VIP免费

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篮球、足球、排球的保养知识足球、篮球、排球三大球运动已成为竞技体育、群众健身、学校教学最广泛的运动项目。按其品质分为优等品、一等品和合格品,根据球的制作工艺分贴皮球和手缝球。篮球按其大小分7号、6号、5号;足球分5号、4号、3号;排球分5号、4号、3号。一、球的分类球分手缝球和胶粘球,常用的是手缝足球、胶粘篮球、胶粘排球,由内胆、表皮、球嘴等制作而成。内胆即球胆,是球的心脏,在球的最里层,由黑色橡胶制成;表皮分为合成皮(超细强力纤维、PU、PVC等)以及真皮;球嘴用于给球充气。球有大小之分,篮球分7、6、5号三个规格,足球分5、4、3号三个规格,排球分5、4、3号三个规格,常用的是5号足球、7号篮球、5号排球。二、如何选购好品质的球品质好的球在使用时感觉很舒适,而且弹跳性能稳定,容易培养良好的运球习惯,有助于做出标准而到位的技术动作,品质精良的品牌球还可以增强自信心,提高训练质量和运动乐趣,一次充气可使用多次,使用寿命更长些。要想购买到好品质的球,需要从以下几方面考虑:1、购买正规企业生产的球。选择球上或包装上印有厂名、商标、厂址的球,这些企业生产规范,管理严格,注重工艺和产品质量,其产品相对稳定可靠。2、先将球充进适当气压,找一块平整的水泥等硬质地面,然后将球托起,使球的底部处于1.8m的高度,放手使其自由跌落到地面,观看球的弹性,好的球弹性在1.2m~1.4m之间。品质不好的球弹跳或高或低。3、外观检查皮革应无龟纹、裂面、刀伤等,目测皮纹是否细腻,表面是否圆滑,足球球壳缝线是否整齐均匀,露线不能超过1.5mm,胶粘篮球的球梗要平直,没有开胶现象。4、气密性检查,各种球要着重检查气密性,球体要求无漏气、慢撒气等现象。常用的检查办法是,将球体充到一定的压力后用清水滴在气嘴上,如有小气泡则说明球体漏气。三、球的使用方法1、充气工具最好选用随球赠送的专用气针,使用前先将气针润滑,不要使用变形的气针或其它替代品,以防损伤气嘴。2、每种球都要充到其规定的气压,7#篮球标准气压为0.06MPa,5#足球标准气压为0.07MPa,排球标准气压为0.0425MPa,在标准气压下,球的性能发挥最好,否则容易变形。3、注意根据不同的场地选择不同材质系列的球,可延长使用寿命。4、使用完毕后,要清洁球的表面,真皮球请勿用湿布擦拭,以防发霉,要存放在阴凉干燥的地方。5、不要坐在球上,以免球体变形。6、球体不要接触尖锐物体,以免被刺破漏气。

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