水平三站立式起跑案例：让学生在游戏中学会了站立式起跑一、教学背景：8月26号临时接到校长的通知，让我第二天送教下乡，当时感觉时间很紧，来不及对教学设计精心准备，只是考虑到乡下学校没有体育器材的这一实际情况在自己的脑海里迅速地思考适合乡下体育教学的内容。技巧、跳跃、球类、武术等内容，感觉这些内容太过专业，对乡下的兼职体育教师而言，这样的教学内容对他们没有太大的借鉴和实际指导意义。最后我选择了以《站立式起跑和游戏“剪子、石头、布”（追逐跑）》为主要内容的教学设计。二、学情分析：本节课是送教下乡的一节课，因为是借班上课，对学生的情况不是很了解，只是根据平时的经验对学情进行分析，在心理上做了最坏的打算。在上课的时候班级纪律很好，学生非常配合教学；学生身体素质较好，能胜任我的教学设计。三、教学预设：通过游戏教学，设计三个环节，一步步激发学生的练习兴趣，让同学都能具有积极参与的态度和行为，从而让学生掌握起跑与起跑后的加速跑的动作技术，大让部分的学生能够掌握动作技能；发展学生的速度、力量、灵敏素质；树立健康第一、终身体育意识；创造良好地学习氛围，愉悦身心，使学生在练习中体验成功和体育运动的兴趣和乐趣；建立和谐的人际关系和培养竞争学生意识。四、教学重、难点重点：站立起跑时的快速摆臂和快速跑难点：反应能力的培养和发展，让学生在听到口令后第一时间起跑五、教学过程：上课时，学生排队走到操场。在课堂上，我和学生进行短短一分钟的交流，几句富有鼓励和鼓舞的话让学生在心理上接受了我。准备活动常用的是游戏“找朋友”，轻松的游戏气氛消除了学生的紧张感，我把《七彩阳光》的个别动作简化进行准备活动。虽然学生动作不到位，但练习效果很好，为下一步的教学打下基础。站立式起跑的教学是先设计各种方式的起跑，练习学生快速反应，及时起跑能力：1、学生最舒服姿势的起跑；2、蹲下姿势的起跑；3、后转身起跑；4、俯卧姿势起跑，每种姿势练习两次。在俯卧姿势起跑中，着重让学生体验起跑后身体重心前移时的感觉和跑的感觉。使学生明白起跑后，重心前移更能提高起跑的速度；在教师的启发和点拨下，自然就过度到站立式起跑的教学。在站立式起跑前，我侧对学生进行站立式起跑教学示范，着重提示学生注意观察，我在起跑时双臂摆动和双脚小步（频率）快节奏的加速，给学生一个正确的大作概念；在示范两次后，我提问学生我示范站立式起跑的动作要点，然后我做以总结，让学生明白当听到“跑”的指令后，快速摆臂，双脚发力，身体前倾，压住身体的重心，快速向前跑。在站立式起跑练习中，学生都能有意识的快速摆动双臂，压住重心用力蹬地，在跑到标志线时（女生20米，男生25米）让自己的速度达到最大。经过三组练习，我对学生的练习情况做以小结，并有针对性的对错误动作进行纠正；学生的体力有一定的下降，略显疲倦，我及时向学生介绍放松的方法，用双手拍打下肢做放松活动。在后面的两次练习中，学生的动作有所改进，大多数学生的动作掌握较好。剪子、石头、布是学生喜闻乐见的游戏，开始我让一个学生出列和我做这个游戏时，我夸张的动作惹得孩子们都发出会心的笑课堂气氛轻松极了；在学生明白游戏后，我介绍游戏方法，三局两胜（最后两组采用一拳定胜负，这样教师可以控制教学节奏和练习负荷），胜者向后转身跑，输者追，在端线内胜者被追上，则要把输者背回来，反之把胜者背回来。学生对剪子、石头、布的游戏出现在体育课堂感觉惊奇，兴奋性非常高，一个个，摩拳擦掌，跃跃欲试。哨音响起，一时间，学生猜游戏的声音此起彼伏，笑声不断，背的和被背的学生完全忘记了疲劳，全心投入到游戏中。两次游戏后，我打断学生的游戏让学生思索：“当你在剪子、石头、布的游戏中，赢时，你第一反应是什么？”有的学生说：转身就跑更多的学生说：需要思索一下，是转身跑还是追同伴！我说：“是的，很多学生在进行剪子、石头、布的时候，赢了反而不知道转身跑，而在原地停顿了一下，结果，等反应过来要跑的时候，没有跑几步就被同伴抓住了。”我抓住学生求胜心切的心情，及时向学生介绍游戏的技巧：“在剪子、石头、布...
