提升教师的职业幸福感近年来,伴随着教师心理问题增多、压力增大、职业倦怠的产生,导致教师职业幸福感下降
实践证明,一个没有幸福感,没有积极向上心态的教师,不仅不利于其自身的身心健康,而且也不可能培养出具有积极心态的阳光学生
如何让教师充分体验教师职业的幸福感,做一名引领孩子成为幸福生活的创造者的教师成为学校的重要课题
一、调整心态,感悟幸福
1、理性调整期提升教师的职业幸福感望值
许多教师之所以会产生职业倦怠、丧失职业幸福,很大程度上就是因为存在认知偏差,不能客观地认识自己,夸大了自己的能力,对自己有过高的角色期待,从而导致了低成就感
选择做人民教师,首先要拥有一颗平凡心
一是要安于平凡、甘于平凡
印度诗人泰戈尔曾说过:“花的事业是甜蜜的,果的事业是珍贵的,让我干叶的事业吧,因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫的
”当教师,就要有这种从平凡中见伟大的绿叶精神
二是要淡泊名利
2、学会知足常乐
改变世界、改变环境、改变他人,很难,唯有改变自己,学会知足常乐
倡导知足常乐,并不是倡导教师降低要求和减少需要,而是倡导教师降低不可能的要求和减少不合理的需要
3、以积极的心态看待一切
有一句话说得好,快乐不是在做喜欢的事,而是喜欢所做的事
与医生、律师相比,教师是快乐的
律师、医生整日面对的是那些官司缠身、身患重病、心情不愉快的人
而教师面对的是最阳光的快乐、单纯青少年,这是天然幸福感的源泉
4、学会接纳
一个人的快乐不在于他得到的多,而在于他计较的少
当老师就要学会大气,小气的人会被气死
学生不可能不调皮,领导不可能绝对公正,同事不可能都志同道合,家长不可能都通情达理
5、学会感动自己
俗话说施比受快乐,能感动他人的是英雄,能感动自己的人是神
教师本身就是太阳底下最崇高的职业,我们要学会用崇高来感动自己,树立崇高的人生观,为教师的职业幸福插上翅膀
教师本来就是讲究激情的职业,就让激情点燃自己