磷酸原系统:是指ATP、ADP和磷酸肌酸(CP)组成的系统,由于它们都属于高能磷酸化合物,故称为磷酸原系统(ATP-CP系统)2
乳酸能功能系统:指糖原或葡萄糖在细胞浆内无氧分解生成乳酸过程中(又称酵解),再合成ATP能量系统
拉长收缩:当肌肉收缩产生的张力小于外加的阻力时,肌肉积极收缩,被拉长,肌肉的这种形式称为拉长收缩
等长收缩:当肌肉收缩产生的张力等于外加的阻力时,肌肉积极收缩,长度不变,肌肉的这种收缩形式被称为等长收缩
前庭功能的稳定:过度刺激前庭感受器而引起机体各种前庭反应的程度称为前庭功能稳定性
肺活量:最大吸气后,尽力以最大气量为肺活量
其为潮气量、补吸气量和补呼气量三者之和
肺泡通气量:指每分钟吸入肺泡的新鲜空气量
其计算共公式:肺泡通气量=(潮气量-无效腔)×呼吸频率(次/min)8
心率:是指每分钟心脏跳动的次数
心指数:指每平方米体表面积的每分钟心排出量
心动周期:心脏每收缩和舒张一次,构成了一个机械活动周期,称为心动周期
心力贮备:是指心排出量随着机体代谢的需要而增加的能力
血压:是指血液对血管壁的侧压
动脉血压:是指动脉血管内的血液对于单位面积血管的侧压力
血液的重新分配:运动时的肌肉与和心脏的血流量显著增加,不参与运动的肌肉以及内脏器官的血液减少,运动出其皮肤血流量减少,随着运动的持续进行,肌肉产热增加,体温升高,通过的体温调节机制是皮肤血管舒张,血流增加,促进散热
乳酸阈:人体在从事氧供能系统的增渐负荷运动中,运动强度减少时,血乳酸浓度与一般的安静是的值接近
可是随着运动强度的增加,乳酸浓度逐渐增加,当运动是超过某一负荷时,乳酸浓度急剧上升的开始点,为乳酸阈
个体乳酸阈:由于个体的差异比较大,乳酸阈值并不都是4mmol/L,其变化的范围大约在1
5mmol/L