南京月子中心http://www.kd-gj.com/我们都知道，很多新妈咪生完宝宝之后，就是坐月子，而在整个月子期间，新妈咪的生活似乎发生了很大的变化，不仅注意力转移到了宝宝身上，就连休息的时间也没有以前那样充裕了。南京月子中心http://www.kd-gj.com/然而，新妈咪们必须要保证充足的睡眠休息，才能更快地调理好自己的身体，更有精力照顾护理小宝宝，那么，如何在月子期间休息好呢?新妈咪们赶紧来看看吧!南京月子中心http://www.kd-gj.com/1、宝宝睡觉时妈咪也休息在小宝宝睡觉的时候，应该是新妈咪们最轻松的时刻了，这个时候，新妈咪们可以和宝宝一同休息，但是，需要注意的是，妈咪最好与宝宝分床睡，以免睡着了压到小宝宝，给宝宝造成伤害。南京月子中心http://www.kd-gj.com/妈咪可以在大床上哄宝宝睡着，然后将宝宝放回婴儿床，妈咪也趁机小睡一会儿，让自己有充足的休息，恢复体力。南京月子中心http://www.kd-gj.com/2、妈咪休息时让其他人陪宝宝新妈咪要保证充足的休息，如果家里的经济条件允许的话，最好是请月嫂来帮着带宝宝，毕竟月嫂更专业南京月子中心http://www.kd-gj.com/而如果经济条件不够允许，可以请家里的其它人一起帮忙带宝宝，如爷爷奶奶、外公外婆等等，这样新妈咪们可以抽出时间来好好休息一下，但是，需要注意的是，不要让其他人替你照看宝宝的时间太久。月子期间，是新生儿和妈咪增进彼此的感情的好时间，妈咪们不可错过。南京月子中心http://www.kd-gj.com/3、分娩前把所有的事情都安排好有些新妈咪在分娩之前什么准备也不做，等到了生产之后才开始学习如何护理宝宝、怎样清洗宝宝的衣物、怎样给宝宝换尿布等等南京月子中心http://www.kd-gj.com/如果这些都等到宝宝出生后再来学习的话，那么，新妈咪们哪还有时间来休息呢?因此，想要在月子中有更多休息时间，不如在产前把该学的都学会，该准备的都准备好，到时即可“游刃有余”啦！
