健康理念透析---人为什么会生病---冯立山第2页六大排毒通道人为什么会生病七大营养素目录第3页六大排毒通道人为什么会生病七大营养素人为什么会生病第4页前言1以前现在有虫眼无毒无公害很光鲜、无虫眼残留很多农药打激素清澈生活着很多鱼虾蟹可以直接喝污黑水生物无法生存充满农药、化学品等清新一望千里无任何污染空气刺鼻视野百里充满雾霾、PM2.5肝癌肺癌肠癌...人为什么会生病食物水空气第5页11.人体的基本构造细胞直接决定组织器官人体系统2.决定细胞健康的因素A.先天因素B.后天因素----基因遗传、长相----细胞的生存环境细胞体液鱼水降低污染洁净度营养洁净度营养食物水空气药情绪排出毒素肠道泌尿道皮肤呼吸道血循环淋巴管外在通道内在通道肝脏体外……100/7030正文补充营养人为什么会生病50%~70%毒素营养不均衡毒素太多第6页六大排毒通道人为什么会生病七大营养素六大排毒通道第7页21.肠道六大排毒通道德国国家科研机构在2001年的一份研究报告中称:“如果能治疗疾病的物质都称作-药的话,人体自身是可以产生一万多种药的!而这一万多种药有70%以上是肠子中。一般的疾病靠这些药完全就可以治愈”。更何况,其他的免疫、解毒系统、如肝、血清、淋巴系统等都需要肠道提供的营养来生存。小肠:十二指肠、空肠及回肠食物消化吸收吸收水液最大的消化器官最大的排毒器官大肠:盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、直肠…90%营养被小肠吸收90%的毒素来自大肠反思!现代人肠道如何??肠道状态,决定人的健康第8页21.肠道六大排毒通道WTO调查说明每人有6公斤左右的宿便产生36种毒素被吸收3.5cm便秘179种疾病与这些毒素有关22种是恶性的反思!如何解决便秘??宿便和便秘是万病之源5~7点大肠经当令时间第9页21.肠道六大排毒通道肠道1.药物疗法2.机械疗法3.膳食疗法低聚果糖纤维素沙棘芦荟活力多一生糖营养餐肽藻高纤乐高纤餐沙棘茶矿物粉矿物粉低聚果糖1.增殖肠道双歧杆菌,调节肠道菌群,促进肠道蠕动防止便秘和腹泻;2.促进铁和钙的吸收,促进发育和防止骨质疏松;螺旋藻肽藻营养餐膳食纤维车前子壳“纤维巨人”每单位含86%膳食纤维,是燕麦的14倍;人体每天所需25-30克粗纤维,饮食提供10-15克;1.使废物膨胀变软排出体外,可防止便秘与痔疮等肠道疾病。2.同时能够刺激肠道蠕动,使食物残渣更快的经过肠道,减少小肠对毒素及致癌物质的吸收,清洁肠道,降低结肠癌的发病率;沙棘沙棘果实中维生素C含量高;每100克果汁中,维C含量达825—1100㎎,是猕猴桃的2-3倍,素有维C之王的美称;他具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌;芦荟目前人类已知芦荟有500多种(食用6种),其中库拉索芦荟原产美国,他的药用和食用价值最高,非常好的抗菌、消炎和解毒的功效;螺旋藻:蛋白质含量高达60%~72%,相当于大豆的1.7倍、蛋类的4.6倍、全脂奶粉的2.9倍。螺旋藻富含大量的维生素。可以说,它全价浓缩了人体最需要的各种维生素。螺旋藻富含人体所需的矿物质,约占藻体中矿物质总量的9%。其中铁含量为一般含铁食物的20倍;钙含量是牛奶的10倍。大部分胃病患者均属胃酸过多,导致胃炎、胃溃疡等疾病,而螺旋藻是碱性食品,螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等,可以修复胃肠道粘膜,使其正常分泌,特别适用于肠胃患者。第10页22.泌尿道六大排毒通道肾脏是通过排泄代谢废物,调节体液(PH),分泌内分泌激素,以维持体内内环境稳定,使新陈代谢正常进行。肾的血流量约占全身血流量的1/4~1/5左右,肾小球滤液每分钟约生成120mL,一昼夜总滤液量约170~180L。肾小管尚可分泌排出药物及毒物,如酚红、青霉素类、头孢霉素类等;药物若与蛋白质结合,则可通过肾小球滤过而排出。肾的主要功能肾精足,自然精力充沛,筋骨强健行动轻捷贮藏精气,主骨生髓第11页22.泌尿道六大排毒通道泌尿道沙棘芦荟沙棘茶矿物粉黄精健扬巴戟天黄精:补气养阴、健脾、润肺、益肾等巴戟天:主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛等枸杞子:滋补肝肾,益精明目,保护生殖系统等灵芝:保肝解毒、治疗糖尿病、改善心血管系统、使肌肤美白等制何首乌:补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾...