第一章人体的构成与代谢一、人体的化学组成化学物质蛋白质脂类碳水化合物水矿物质重量(Kg)百分比(%)119140417
1表:人体的基本化学组成(65Kg,男性)第一节人体的构成去脂体质(fatfreemass,FFM)或瘦体质(leanbodymass,LBM):体重减去可以用乙醚提取的脂肪,包括脂肪组织的基质及非脂成分,主要指肌肉、骨骼、内脏、血液等
其组成是恒定的,是体内代谢的活性物质,包含了机体所有的重要功能,对生命有决定性的影响
体重减去FFM的重量为体脂
10岁15岁成人新生儿男女男女男女体重(Kg)FFM(Kg)脂肪(%)3
43132605472582
927265140614214131913251523表:不同年龄的平均体重、FFM和脂肪百分含量身体脂肪水平分级男女极好良好可接受脂肪过多肥胖6~10%10~15%11~14%16~19%15~17%20~24%18~19%25~29%>20%>30%表:男女成年人身体脂肪分级体质指数(BMI):体重除以身高的平方,单位:Kg/m2,是常用来评定肥胖及肥胖程度分级的方法,是反映蛋白质-能量营养状况的指标
应用时按年龄、性别、国家、种族、地区调整
随着BMI升高,慢性病发病率显著增加
表:体质指数(BMI)分级级别BMI0(正常)1(Ⅰ度肥胖)2(Ⅱ度肥胖)3(Ⅲ度肥胖)18
0二、人体的形态结构细胞→组织→器官→系统器官系统彼此联系、制约,通过神经和体液调节,执行不同生理功能
消化系统的主要作用是摄取营养循环系统的功能主要是运输血液和淋巴内分泌系统是机体的重要机能调节系统神经系统是机体内起主导作用的调节机构肝:机体物质代谢的枢纽,是人体中心生化工厂,耗氧量占全身耗氧量的20%
心脏:泵出血液,以酮体、乳酸、自由脂