运动起来会怎样（二）课件2VIP免费

学习目标：•1、了解人体活动过程中，心脏要完成输送血液的功能。•2、通过体验活动，了解心脏的工作强度，从而初步建立保护心脏健康的意识。心脏的位置及形状位于胸腔的中部偏左下。形如桃，大小如本人拳头。心脏位置：形态大小：心脏不停跳动是在干什么呢？人体需要的氧气由肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体各个部位，同时收集二氧化碳等废物排出体外。心脏不停跳动是在干什么呢？心跳加快血液循环加快输送更多的血液（氧气）心脏在两次跳动之间都有短暂的休息。如果两次心跳的间隙是一秒钟，也就是一分钟跳动一次。那么，心脏实际上在0.2秒就完成了跳动，剩下的0.8秒是在休息的。合理休息良好睡眠想一想：想一想：•我们应该怎样保护我们的心脏呢？