甜蜜的杀手---糖尿病北京医院邱文生血糖定义:血液中所含的葡萄糖称为血糖血糖空腹正常值为3.9～6.1mmol/L(70～100㎎/dl)进餐后血糖升高，但在胰岛素的控制下不会超过7.8mmol/L(140㎎/dl)血糖的代表单位为mmol/L=毫摩尔/升或㎎/dl=毫克/分升血糖的来源主要来自食物中的糖类合成为葡萄糖吸入血少量来自食物中的脂肪和蛋白质在不进食时动用储存于肝中的肝糖原血糖的去向到全身大约60万亿个细胞中，分解成二氧化碳和水放出能量供人体需要多余的葡萄糖入肝变成肝糖原储存起来待饥饿时调用时，保持糖平稳进入肌肉变成肌糖原，当肌肉剧烈活动产生酸和能量，乳酸增多引起疲劳转变为脂肪主要是甘油三酯体内胰岛素是从哪里来的？在胰腺中分布有100万—200万个胰岛胰岛很小，在显微镜下才能看到，胰腺包括多种细胞，分泌胰岛素的只有胰岛B细胞胰岛B细胞是唯一能降血糖的激素胰岛B细胞平时贮备有200余个单位胰岛素，每天排除40个就够用了胰岛素是怎样发挥作用的？组成人体最小单位是细胞，胰岛素主要功能之一是帮助细胞利用葡萄糖，使血糖保持在正常范围内不高又不低胰岛素就象一把钥匙,打开葡萄糖进入细胞的大门,糖就能进入细胞当中变成能量.二氧化碳和水,能量被利用,二氧化碳和水排出糖尿病有那些症状？轻者无症状，常在体检中被发现重者“三多一少”：多饮多食多尿体重减轻少数有皮肤痒、饥饿感、视力下降、疲劳等糖尿病分哪些类型？Ⅰ型糖尿病Ⅱ型糖尿病妊娠期糖尿病Ⅰ型糖尿病多发生于青少年占5%“三多一少”症状明显起病急，血糖高易出现酮症酸中毒需终生注射胰岛素Ⅱ型糖尿病多发生于40岁以上成人或老年人占95%，目前有年轻化趋势症状不明显常在体检中发现轻者可饮食运动或口服药治疗但多数最后需注射胰岛素妊娠期糖尿病指在怀孕期间发生的糖尿病多数发生在怀孕后24-28周多需注射胰岛素有哪些表现的人应该到医院检查是否得了糖尿病？（糖尿病早期发现）糖尿病的危害高血糖就是一个大染缸组织细胞长期处于这样一个恶劣的环境中必然导致各组织器官病变的发生糖尿病的急性并发症糖尿病酮症酸中毒糖尿病乳酸性酸中毒糖尿病非酮高渗性酸中毒糖尿病的慢性并发症心脑血管---冠心病、心肌梗塞脑栓塞（中风）肾脏----糖尿病肾病，肾功能衰竭眼部-----视网膜病变白内障甚至双目失明足部-----感染、坏疽截肢四肢末端---糖尿病神经病变出现肢端麻、痒、痛糖尿病正在悄然暴发流行全球目前大约有糖尿病人1.5亿预计到2025年上升到3亿主要发生在不发达国家中国目前约有糖尿病患者4000万全国正以每年100万-200万人每天3000-4000人高速增加预防糖尿病的五个要点多学点儿；学习糖尿病知识，防病于未然少吃点儿；减少每日热量摄入，八成饱，吃粗粮和青菜，不吸烟，少饮酒勤动点儿：少犯懒，多锻炼放松点儿；开朗乐观，劳逸结合药用点儿：降压、降脂、降黏、降糖、减肥糖尿病治疗----五驾马车第一驾马车:教育与心理治疗增加防治糖尿病的知识调整心态正确对待“既来之、则安之”战略上藐视，战术上重视第二驾马车:饮食治疗吃的问题是糖尿病人终生的大事任何时间及场合都要管住自己的嘴饮食治疗的原则是控制总热量合理配餐少量多餐高纤维饮食口味清淡水果适量有8种蔬菜有助于降血糖黑木耳香菇苦瓜胡萝卜紫菜空心菜洋葱、大蒜第三驾马车:运动疗法运动可改善机体胰岛素的敏感性降低血糖糖尿病患者适合有氧运动体力活动的强度和时间长短应该根据人的健康状况而定第四驾马车:药物疗法口服降糖药一，促胰岛素分泌剂类药物1,磺脲类药：格列本尿格列吡嗪格列喹酮2,非磺脲类药物：瑞格列奈口服降糖药二胰岛素增敏剂类药物双胍类药:二甲双胍马来酸罗格列酮三葡萄糖甘酶抑制剂类药物：阿卡波糖伏格列波糖胰岛素它是人体独一无二的能降血糖的物质糖尿病患者之所以血糖高，就是因为少了它：“缺什么，补什么”使用胰岛素是治疗糖尿病的最佳选择胰岛素不象鸦片不会成瘾胰岛素是人体的自然产物所以注射它既没有毒性也不会成瘾用胰岛素笔...
