在生活中渗透健康教育“儿童离不开生活，生活离不开健康教育，儿童的生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机”。在日常生活中渗透健康教育是实施健康教育最直接和最有效的途径，能够随时提醒幼儿注意与身体健康紧密相关的行为因素。促进幼儿形成正确的健康认识与良好的生活习惯。如水对维持生命健康有着重要的作用，幼儿按照其体重每天应该摄入一定比重的水份，但现在的孩子通常喜欢喝饮料或牛奶，而很少主动喝白开水，只有感到口渴时才会想到喝水。这十分不符合健康要求，因为人不能等到感觉口渴了才喝水，而要经常补充水份。为帮助幼儿形成主动喝水的好习惯，笔者所在幼儿园在每个班级的茶桶边开辟了“今天你喝了多少水?”的专栏，要求幼儿每喝一次就插一块牌，一方面教师可以借此了解每位孩子的喝水情况。另一方面可以提醒幼儿及时、主动地喝水，从而达到健康饮水的指标。又如午餐是满足幼儿身体需要、保证幼儿身体健康的重要生活环节。原来幼儿用餐时，我们采取的是一般的做法，即让幼儿排好队。由教师给每位幼儿盛好饭和菜。再让幼儿回到自己的座位上完成用餐的任务。现在我们改变这一做法，从小班开始即让幼儿自己盛饭，并要求他们吃多少盛多少。开始，我们担心幼儿会少盛饭，但实践却证明，幼儿自己盛饭后，饭量明显增加，而且基本上没有剩饭剩菜的现象。可见，用餐方式的这一简单改变不仅培养了幼儿的自理能力，更重要的是促进了幼儿的健康自主意识，增加了他们对自我健康的认识。健康是一件美好的事情，有了健康的保障，人类才能学习，才能工作，才能享受生活。我们有责任为了每一位孩子一生的幸福，从他们幼小时候起就锻炼他们的体魄，加强他们的体质，培养他们健康的生活态度与行为习惯。
