长青中学九年级体育与健康知识考试试卷班级______姓名_______题目第一题第二题第三题第四题总分得分第一题：填空题（每空1分）20分1、运动参与的意义不仅在于感受运动的魅力，还在于养成良好的______________。2、篮球比赛中队员运球结束后，在没有投、传或被对方触及球等情况下再次运球，属于_______________违例。3、篮球三步上篮动作要领：1_______，2_______，3_____________。4、影响投掷远度的因素有：_____________、_____________、出手高度等。5、在田径比赛中，如要超速一般是在_____道上超过对方。6、篮球比赛中投篮的方式有：______________、______________、_______________。7、刘翔的110米栏需要_________________时间。8、牙买加的短跑名将有：__________，___________________。9、经常进行体育锻炼既有利于____________，又有利于_____________________。10、田径类运动中的“美”包括____________，__________，___________，____________。第二题：不定性选择题（每小题5分）30分1、锻炼后如何让肌肉得到充分休息：（）A、补充营养B、停止锻炼C、按摩D、睡觉2、耐久跑的呼吸方法是什么：()A、一步一呼一吸B、二步一呼一吸C、三步一呼一吸3、带球走违例中，两脚先后着地，以（）脚落地为中枢脚：A、前B、后C、先D、左E、右4、一般的营养过剩是指（）A、蛋白质过多B、脂肪过多C、碳水化合物过多D、维生素E过多5、2014年青奥会在哪举行()A、合肥B、上海C、南京D、广州6、号称世界第一运动的项目是（）A、足球B、篮球C、乒乓球D、排球第三题：判断题(每小题2分)20分1、感冒时不宜剧烈运动。（）2、运动量越大，锻炼效果越好。（）3、中长跑采用分道、站立式起跑出发。（）4、篮球比赛中裁判鸣哨所有球员应即暂停所有动作，等候判决。。（）5、100米跑是无氧运动。（）6、跑步时是脚跟先着地的。（）7、运动时随便时随便什么服装都行。（）8、在分道径赛中，运动员可以跑在他人跑道上。（）9、心情不佳时可以通过运动来宣泄。（）10、体育锻炼可以增进心肺功能。（）第四题：简答题（每小题10分）30分一、运动前为什么要做准备活动?二、什么是田赛？什么径赛？各举例三个三、短距离跑动作包括几个部分？
