合阳县城关镇第三小学乒乓球训练计划VIP免费

合阳县城关镇第三小学乒乓球训练计划一、训练目的任务：为丰富校园课余生活提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平，迎接乒乓球比赛活动，特制定本计划。二、训练时间及地点：时间：每天4、5、6节课、地点：男生：综合楼二楼室内乒乓球室一女生：综合楼二楼室内乒乓球室二三、训练要求1、学生训练课的内容、形式、要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。四、具体训练要求：1、招运动员。2、召开全队队员会议，制定训练纪律。3、准备训练所需器材。第一阶段：基础训练为主。1、握拍方法