软式垒球教案学习内容软式垒球学习目标1.通过击球学习,使学生了解击球基本动作和技术要求
2.通过传接球学习,使学生初步掌握传球和接球技术
3.通过跑垒游戏,使学生熟悉跑垒技术和比赛规则
4.培养学生团结协作,竞争意识和吃苦耐劳的精神
部分教学内容教师活动时间学生活动思想教育开始部分准备部分1.集合整队2.师生问好3.宣布本课内容4.安排见习生1.慢跑两圈2.器械操1)上肢运动2)肩部运动3)腰部运动4)体侧运动5)踢腿运动6)全身运动7)跑跳运动8)活动手腕脚踝、膝关节3.专项学习学习原地挥棒1.击球要点:在击球的瞬间水平挥棒,眼睛盯住球,直至击中球为止
2.传接球1.讲解、提要求
2.要求:1)集合整队快、静、齐
2)认真听老师宣布本课内容
3)上课时注意力要集中
1.跟随队伍慢跑
2.讲解、提要求、示范、带操3.要求:1)慢跑时注意间隔,轻松自然
2)散开时动作快,迅速到位
4.做操时动作整齐一致,动作准确、有力
1.讲解、提要求、组织练习
2.两人一组,每组一个T座,面对隔离网进行击球练习
3.教师巡回指导4.纠正错误
3分钟8分钟6分钟8上课队形1.男、女各两路纵队慢跑
2.体操队形散开
1.认真听老师的技术指导
2.练习击球
3.注意动作要领
4.每人击球3次为一组换另一人击球,练习2-4组
做好准备活动,养成良好习惯
相互鼓励,相互指导,相互学习
基本部分基本部分结束结束1)双人传接球2)移动中接直线球、地滚球、高飞球3.跑垒游戏(1)游戏方法:跑垒员掷地滚球后快速跑垒,当对方接球手接到球后,立即停止跑垒,跑进一垒算1分,回本垒得4分,最后计算本组10名跑垒员总共得分(2)游戏方法:投手将球围绕各垒传一圈,跑垒员要踩垒垫跑一圈,看看跑垒先回本垒还是传球先回本垒
1.整理操2节2.小结1.讲解、示范、提要求、组织练习、巡回指导、纠正错误
2.要求:传准、接稳、协调