神木一小2013-2014-1教学设计第1课认识各种食物学习目标:1、认识各类食物的营养功能,了解合理膳食搭配的重要性
2、引导学生养成良好的饮食习惯
教学重点:理解课文内容教学难点:将知识的学习和生活认识联系起来,指导实际生活教学过程:一、谈话导课:同学们,我们每天吃的食物都含有哪些营养元素,你知道吗
谈话导入,揭示课题二、探究新知:1、小组推荐:说说自己知道的食物名称
2、知识链接:谷物及薯类:大米、面粉、玉米、小米、马铃薯等,含有碳水化合物(糖类)、淀粉、膳食纤维
蔬菜类:菠菜、番茄、豆芽、香菇等
含有维生素A和C、叶酸、镁、钾、钙、膳食纤维等,提供保护性的营养素,可预防心脑血管疾病
水果类:苹果、香蕉、西瓜、石榴等,含有维生素A和C、钾、膳食纤维、果糖、葡萄糖等
奶类:牛奶、羊奶等,含有钙、维生素B2、优质蛋白质等
蛋豆鱼肉类:鸡蛋、豆腐、鱼、虾、牛肉、猪肉、鸡肉等,含有优质蛋白质、维生素B群、铁等
油糖盐类:植物油、糖果、食盐等
3、指导学生阅读中国营养学会的《中国居民膳食指南》中对膳食的建议:学时齐读一遍,对照检查自己的膳食合理吗
请结合指南给自己制定一个科学的食谱
4、相互交流,共同评价
5、资料卡:了解全球十大垃圾食品,教育学生科学饮食
三、小结:今天你都有什么收获
板书设计:第1课认识各种食物谷物及薯类碳水化合物(糖类)、淀粉、膳食纤维蔬菜类维生素A和C、叶酸、镁、钾、钙、膳食纤维水果类维生素A和C、钾、膳食纤维、果糖、葡萄糖奶类钙、维生素B2、优质蛋白质蛋豆鱼肉类优质蛋白质、维生素B群、铁、提供热量神木一小2013-2014-1教学设计第2课多吃粗粮好处多学习目标:1、认识粗粮和细粮的区别,了解粗细搭配的重要性
2、引导学生养成良好的饮食习惯
教学重点:理解课文内容教学难点:将知识的学习和生活认识联系起来,指导实际生活教学过程:一、谈话导课: