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骨干教师培训学习体会认同职业角色，远离职业倦怠黄花乡平凉庄小学教师——马丽娟今天有幸参加县级骨干教师培训。聆听了教育厅教研室丁晓玲老师的心理讲座，她那鲜活的实例分析，生动的语言讲解。全新的培训方式，全新的学习内容，使我获益良多，是我对“认同职业角色，远离职业倦怠”这一话题有了更新的认识。职业倦怠是一种不良好的心里状态，即情绪衰竭、人格解体、成就感降低。情绪情感处于极度消极状态，如果这种情绪长期持续下去，自己就会感受到一些负面情绪。并对工作对象表现出消极、冷漠的行为。这样不但不利于集体、个人；更甚者影响自身健康。因为教师被认为是职业倦怠的高发人群。是教师不能顺利应对工作压力的一种极端反应，是教师在长期压力体验下所产生的情绪。面对如此严峻的问题，首先自己应进行自我调适，积极认同职业角色，远离职业倦怠；客观的认识自我，多和周边的人进行交流，化解内心不快，尽力让自己生活空间和谐、滋润。现代教育在不断的探索，不断的完善。那么教师在教育教学过程中也难免会出现这样或那样的问题，从而造成心理障碍。作为教师就必须努力进行自我调适，多听外面的“声音”不要觉得自己的一切都好，都适合当然，任何事情是双向的当一个人面对好多问题，首先要把自己武装起来。摆正自己的位置，面对外面的“声音”我们要一分为二地看待，我们的终极目标是：一切为了学生，为了学生的一切。任何事情要理性思考，学会面对。促进教师身份认同，缓解教师职业倦怠。客观的认识自我，做自己能做的事，不盲目比较。获得一份平和与宁静。是调适心理健康，轻松生活，愉快工作的前提，对缓解职业倦怠有着启迪作用。这次培训不仅使我从心理上得到了一个全新的认识，在其他各位专家的讲座中获益良多。因为新课程，为学生构建开放的学习环境，提供多渠道获取知识、并做到学以致用。促进学生形成积极的学习态度和良好的学习策略，培养创新精神和实践能力。它需要我们从事这方面教师的辛勤与汗水，在实际教学研究中不断创新，不断探索，认真做好教学研究。提高学生素养的主旨是本着学科的基本理念，而我们作为一线教师，通过此次培训，使我较好地理解了丁晓玲老师的心理讲座，作为教师心理健康非常重要，让我们在重大的压力下得以正确的减压;像仇千记老师那样求真务实的态度，让我们体会到班主任工作的乐趣。是的，教育是一项可以给人以双倍精神幸福的劳动。教育的对象是人，是学生，是有思想、有语言、有感情的学生。教师劳动的收获，既有自己感觉到的成功的欢乐，更有学生感觉到的成功的喜悦，于是教师收获的是双倍的、乃至更多于其他劳动倍数的幸福。尊重与发展学生的人性和个性，会使师生生活在一种相互理解、尊重、关怀、帮助、谅解、信任的和谐气氛之中，从而真正体验到做人的幸福感与自豪感，减少内耗，提高工作和学习效率。当然，我们也应该清醒的认识到我们所担负的重任，要在学中教，在教中学。才能逐步成长、发展成熟，这中间要历经坎坷，但唯其如此，人们才会在采摘硕果时感到其可贵，而对其感到珍惜。