周次节次教材内容一11、体育常识:我们的身体;21、队列队形2、游戏:二31、投掷轻物2、舞蹈41、迎面接力2、马步组合练习三51、队列队形2、游戏:渡河61、游戏:穿梭跑2、游戏:二人三足四71、游戏:攻地堡2、游戏:夹球跳跃81、武术:基本功2、游戏:渡河五91、走:改变速度的走2、游戏:单脚跳接力101、游戏:长江、黄河2、游戏:打口袋六111、二人三足121、徒手操2、游戏:绕木棒七131、10*4往返跑141、游戏:穿城门2、加球接力八151、立定跳远2、游戏:换物接力161、复习:立定跳远2、游戏:跑跳接力九171、队列:报数2、复习名种姿势的走181、技巧:前滚翻2、游戏:跳垫子游戏十191、技巧:前滚翻2、游戏:换物接力201、队列:齐步走-立定2、游戏:蹦蹦跳跳十一211、队列:走圆形2、游戏:十字接力221、技巧:立卧撑2、游戏:换物接力十二231、武术基本动作2、游戏:“8”字接力241、持轻物掷远2、游戏:跳进去拍人十三251、投巧:前后滚动2、游戏:迎面接力跑261、走跑交替2、技巧:复习前后滚动十四271、走跑交替2、游戏:跳进去拍人281、投巧:前后滚动2、游戏:迎面接力跑十五291、技巧:前滚翻2、游戏:叫号赛跑301、走跑交替2、游戏:单脚跳接力十六311、走跑交替2、游戏:单脚跳接力32测验