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投掷实心球教案VIP免费

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投掷实心球主教材:投掷实心球副教材:活动性游戏“捍卫领土完整保护小岛”使用教材:人教版九义小学体育教学大纲新授教材教学内容:1、投掷实心球2、活动性游戏:“我会制造飞机”“保护小岛”“幸福拍手歌”等。指导思想:本课坚持“以人为本”和“健康第一”的指导思想,培养学生参与运动的积极性,增强学生学习体育的兴趣,激发学生独立思考、积极探索的优秀品质,提高学生对自我身体重要性的认识,促使学生德、智、体、美、劳全面协调发展,成为现代化建设的栋梁之材。教材分析:实心球是一项力量性和动作速度项目,也是中小学运动会常用比赛项目之一,通过学习发展学生力量、协调等方面的身体素质,培养学生积极思考大胆创新的优秀品质。教学目标:1.认知目标:掌握投掷实心球的正确动作、方法及要领。2.技能目标:发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质,提高投掷实心球能力。3.情感目标:让学生在学习中充分展现自我,增强自信心和克服困难的顽强意志,培养良好的团结合作精神。教学重点:投掷实心球的动作方法及要领。教学难点:投掷实心球过程中全身协调的用力顺序。教学方法:情境化、形象化、游戏化等。教具准备:录音机一台、立柱若干、小红花若干、实心球20个、纸张若干、秒表一块。教学过程:一、教学常规(时间:3分钟)(一)集合、整队、清点人数、检查着装;(二)师生问好;(三)宣布课内容、目标。目标:1、集合快、齐、静;2、注意力集中、精神饱满;教法:1、教师语言启发引导。2、老师宣布课内容、目标,激发学生学习兴趣,充分调动学生积极性。组织:四列横队△××××××××××××××××××××××××××××××××学法:1、体育委员整队,向老师报告人数;2、师生相互问好;3、学生在老师语言引导下进入角色;4、认真听老师宣布课内容及目标。二、队列练习(时间:3分钟)(一)立正、向右看齐、向前看、稍息;(二)三面转发目标:听指挥,步调一致,朝气蓬勃。教法:1、教师提示动作要领。2、口令指挥学生练习。3、启发学生向解放军学习,听指挥,队列整齐,步调一致。4、表扬激励。组织:四列横队。△××××××××××××××××××××××××××××××××学法:1、认真听老师提示。(三)“弹钢琴”蹲下、起立练习目标:集中学生注意力教法:1、将四队学生分为“哆”“唻”“咪”“发”教师弹到哪个音符,该音符的学生就立刻蹲一下,以此类推。学法:1、学生集中注意力听老师发出的指令并作出动作。三、教学过程(时间:28分钟)1、游戏:纸飞机打木桩教法:①学生发挥自己的想象能力,亲手制作自己喜爱的飞机。②放飞纸飞机,比一比谁的飞机飞得最远。③学生和老师一起评选出飞得最远的五个纸飞机,然后进行一次比赛对优胜的前三名同学给予小红花的鼓励,并积极鼓励学生探讨怎样才能使飞机飞得更远。结论:投掷飞机时,注意出手角度和出手速度能提高飞机的远度。2、新课呈现:投掷实心球教法:①教师示范:教师展示投掷实心球的技术动作,并通过语言讲解让学生掌握投掷实心球的技术动作。投掷实心球的技术要领:双手持球,两脚开立,球保持在头上,手臂微微弯曲,从腰部发力带动手臂、手同时发力,在头顶45°角位置将球出手,手注意拨球。②分组练习:学生分四组进行投掷实心球的技术动作练习,第一组先抛另一组做裁判,学生听口令统一抛球。○○○○○○○○△△△△△△△△要求:学生统一投掷实心球、统一捡球达成目标:让学生体会双手用力抛球,培养竟争意识和创新能力。③评选表演:选出五名不同水平阶段的学生进行表演,评选出技术动作掌握最好、投掷远度最远的几名同学,并奖励小红花,激励学生向他们学习,培养学生的荣辱感和进取心。并进一步结合理论,寻求有效提高投掷远度的方法④看图自学投掷实心球动作:利用挂图展板,分成四个小组进行学习达成目标:初步掌握投掷实心球的正确技术动作。⑤分解动作练习:统一口令做:1预备姿势2发力姿势3最后用力达成目标:发展上肢力量和腰背部力量以及投掷实心球动作的协调能力。⑥自我展示:激励学生展示自己的学习成果,教师给主动展示的同学提出表扬,其...

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