《体育与健康》课时计划年级一年级人数54日期2014．11
13yy班级3组班形式自然班周次4课次15教材1、民体：跳短绳2、综合：跑跳接力重点：通过各种练习学会单脚交换跳短绳
难点：培养学生的灵敏和手和脚动作的协调性
教学目标1、运动参与：使学生能积极参与本课的各种练习和游戏
并大胆向同学展示自己的动作
相信我能行,告别我不行
2、运动技能：通过练习、思考，了解单脚交换跳短绳的方法，及在练习中练习的方法
3、身体健康：通过跳绳练习，发展腿、腰、手臂等身体部位力量；提高学生的身体协调性，发展学生的创新思维，开发智力
4、心理健康目标:在学习中充分展现自我
增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦
5、社会适应：了解和学会在游戏练习中如何与他人合作的重要性
课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一1’课堂常规：师生问好宣布课的内容小1、宣布上课，师生问好2、了解内容，明确要求3、认真听讲，积极思考▲四列横队二、7’1、队列练习:三面转法2、热身绳操44*85小1、提出练习要求2、教师口令学生练习3、教师带领学生热身3、使身体进入运动状态要求：动作有力，精神饱满▲三、14’三．跳小绳1、复习并脚跳2、小组创新3、单脚跳（左、右）4、尝试交换跳教学重点：熟练动作，提高速度教学难点：单脚交换的跳法2-310大1、要求提高速度2、鼓励学生积极创新，对一些新花式进行表扬，并组织学生互相交流
3、教师评价4、学生示范，观察水平较高的学生演示，引导学生作出最佳的跳法
4、学习单脚跳5、每只单脚跳的次数依次减少6、尝试一只脚跳一次并交换7、教师指导1、分小组进行创新练习
2、积极思考，想出多种跳绳花式，并向同学展示成果
3、勇于挑战高难度动作
