个体衰老与细胞衰老个体衰老与细胞衰老老人会出现老人会出现皱纹、老人色斑、白头发皱纹、老人色斑、白头发个体衰老与细胞衰老衰老症状原因分析皮肤干燥、发皱头发变白老人斑饮食减少细胞水分减少，体积减小细胞内的酶活性降低细胞内色素的累积细胞膜通透性功能改变1.老年人体内有没有幼嫩的细胞？年轻人体内有没有衰老的细胞？老年人体内还会有幼嫩的细胞，如精原细胞仍能增殖产生精子，造血干细胞一生都能增殖产生各种类型的血细胞；年轻人体内也有衰老的细胞，如皮肤表皮细胞衰老成角质层细胞，最后细胞凋亡、脱落。人体衰老与细胞衰老并不是一回事。人体内的细胞总是在不断更新着，总有一部分细胞处于衰老或走向死亡的状态。但从总体上看，个体衰老的过程是组成个体的细胞普遍衰老的过程。2.人体衰老与细胞衰老有什么关系？问题探讨1：探讨个体衰老与细胞衰老的关系1.单细胞生物个体：2.多细胞生物个体：3.个体衰老的特征：细胞的衰老或死亡就是个体的衰老或死亡（1）机体成分及结构有明显改变；（2）衰老器官的功能改变：适应能力降低，抵抗力减退以及器官整体机能的减弱和丧失。①细胞衰老与死亡＝个体衰老与死亡②个体衰老的过程是组成个体的细胞普遍衰老的过程1.细胞衰老的概念：问题探讨2：细胞衰老细胞衰老的过程是细胞的生理状态和化学反应发生复杂变化的过程，最终表现为细胞的形态、结构和功能发生变化。⑴细胞内水分减少,细胞萎缩，体积变小⑵细胞内酶的活性降低⑶细胞内色素逐渐积累⑷细胞内呼吸速率减慢,核增大,核膜内折，染色质收缩,染色加深。⑸细胞膜通透性改变,物质运输功能降低.2.细胞衰老的特征：3.细胞衰老的原因:（1）自由基学说：自由基：（2）端粒学说端粒：异常活泼的带电分子或者基团；含有未配对电子，表现出高度的活泼性。端粒是染色体末端的一种特殊序列的DNA，在正常人体细胞中，可随着细胞分裂而逐渐缩短。细胞分裂次数越多，其端粒磨损越多，寿命越短。延缓衰老的方法延缓衰老的方法衰老不可衰老不可抗拒，但抗拒，但可延缓！可延缓！癌变可预癌变可预防！防！延缓衰老的方法延缓衰老的方法1.1.体育运动和气功体育运动和气功人体抗癌机能人体抗癌机能==癌细胞数癌细胞数××丹田内气压力丹田内气压力××运动强度运动强度2.2.温度环境：温度环境：有人估算，如果人的体温能降低有人估算，如果人的体温能降低2~32~3度，寿命可延长度，寿命可延长25~4025~40年；这不能仅归因于代谢减年；这不能仅归因于代谢减慢，可能还跟改善后半生免疫功能恶化有关；慢，可能还跟改善后半生免疫功能恶化有关；3.3.适当补充含抗氧化剂的药物适当补充含抗氧化剂的药物::如维生素如维生素E(E(可抵消细胞内引起衰老的自由基的可抵消细胞内引起衰老的自由基的积聚积聚))、辅酶、辅酶Q(Q(与呼吸有关，起抗氧化作用）与呼吸有关，起抗氧化作用）延缓衰老的方法延缓衰老的方法4.4.使用膜稳定剂使用膜稳定剂::溶酶体膜破裂会导致多种水解溶酶体膜破裂会导致多种水解酶外溢引起细胞衰老死亡。膜稳定剂酶外溢引起细胞衰老死亡。膜稳定剂氢化可的松、氢化可的松、阿斯匹林阿斯匹林等有此作用等有此作用;;5.5.抗衰老食品抗衰老食品::如乳酸杆菌发酵乳品、银耳、木如乳酸杆菌发酵乳品、银耳、木耳、蜂蜜等能减缓生物学年龄的增长耳、蜂蜜等能减缓生物学年龄的增长,,减缓自体中减缓自体中毒而延缓衰老毒而延缓衰老;;6.6.延迟生育年龄延迟生育年龄::有实验证明延迟人的结婚生育有实验证明延迟人的结婚生育年龄可延长人类寿命；年龄可延长人类寿命；延缓衰老的方法延缓衰老的方法8.8.注射新生细胞：注射新生细胞：有报道在接受细胞治疗的四千有报道在接受细胞治疗的四千人中，有的老年人皱纹变光滑、白发转黑发，且动人中，有的老年人皱纹变光滑、白发转黑发，且动脉硬化、哮喘和糖尿病也有好转，出现了“返老还脉硬化、哮喘和糖尿病也有好转，出现了“返老还童”的奇迹；童”的奇迹；9.9.延缓脑衰老：延缓脑衰老：脑越用越发达、越能延缓衰老进脑越用越发达、越能延缓衰老进程，多用脑、多方面用脑很有效；程，多用脑、多方面用脑很有效；7.7.适当限食：适当限食：研究表明长期适...
