胰岛素与胰高血糖素——调节血糖浓度的激素北京国际马拉松邀请赛问题探讨:•马拉松长跑是赛程超过40km、历时2h以上的极限运动,运动员每小时至少要消耗300g糖类
•血糖(血液中的葡萄糖)可以补充肌肉因运动而消耗的糖类
正常人的血糖含量是0
2g/L(80~120mg/dL),全身的血量大约为5L
如果仅靠血液中的葡萄糖,运动员能够跑多长时间
计算:长跑过程中大量消耗葡萄糖,会导致血糖含量大大下降吗
食物中的糖类消化、吸收肝糖元分解脂肪等非糖物质转化血糖的来源(正常情况下)马拉松运动员在比赛过程中,尽管血糖在不断被消耗,但它的含量基本维持在0
9g/L左右
血糖可以通过哪些途径得到补充
实例一:血糖80—120mg/dl(血液中的葡萄糖)转变脂肪、某些氨基酸等合成肝糖元、肌糖元氧化分解CO2+H2O+能量血糖80—120mg/dl血糖的去向(正常情况下)为什么餐后血糖含量会有如右图所示的变化
餐后血糖的变化00
4050100150200时间(min)血糖含量(g/L)实例二:血糖平衡的调节1、血糖的来源和去路血糖80—120mg/dlCO2+H2O+能量氧化分解肝糖元肌糖元合成脂肪、某些氨基酸等转变消化,吸收食物中的糖类分解肝糖元转化脂肪等非糖物质维持适当的血糖浓度是保持内环境稳定的重要方面
胰腺胰腺胰腺长约15厘米,位于胃的正后方
2、血糖的调节AA细胞:细胞:胰高血糖素胰高血糖素(多肽)(多肽)胰岛AA细胞和BB细胞胃十二指肠胰腺BB细胞细胞::胰岛素胰岛素((蛋白蛋白质质))腺泡组织胰岛组织---消化酶—外分泌—内分泌血糖80—120mg/dlCO2+H2O+能量氧化分解肝糖元肌糖元合成脂肪、某些氨基酸等转变消化,吸收食物中的糖类分解肝糖元转化脂肪等非糖物质议一议:如何降低血糖
增加去路,减少来源
促进葡萄糖进入组织细胞并加速血