小学生心理辅导方案做个快乐少年，烦恼是一种比较消极的情绪体验，人们的工作和学习效率降纸，而且长期的烦恼也使人的身心健康受到影响。因此，有意识地帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们排解这些烦恼，也是帮助小学生培养健康积极情绪、树立完美人格的一个方面。本辅导活动以做个快乐的少年为内容，帮助小学生认识自己的烦恼，并寻找排除的途径。一、辅导目的:1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。4、帮助学生形成积极的心理防御机制。二、辅导形式：1、自由讨论与小组讨论。2、小品表演。三、重点、难点：1、重点：对付挫折，消除不良情绪的积极措施。2、难点：如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。四、辅导前准备：1、指导学生排练小品。2、准备录音机和音乐磁带祝你平安曲、歌曲磁带幸福拍手歌。3、一个课件。五、辅导时间：1课时六、辅导过程：（一）、引入课题。1、出示两张脸谱，让学生说一说这两张脸谱的主人心情怎样。归纳学生的发言并板书。2、引出并说明主题。愉快的情绪让人精神振奋，精力充沛，学习、工作的效率特别高；那么消极的情绪会给我们带来什么影响呢下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考：①小品中的小方表现出什么情绪②这种情绪给他的学习和生活带来什么影响（二）、认识消极情绪的危害。1小品表演：他落入了情绪的深渊。内容：学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。小方自言自语：唉，这下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸妈妈一定对我很失望。......这道题对了两步，老师都不给分，老师不喜欢我。然后趴在桌上闷闷不乐。下课了，小勇过来说，小方，走，打球去。小方不理。小勇上前想看小方的试卷，小方没好气地说：看什么看，没你考得好，开心了吧小勇委屈地愣在那儿。旁白：第二天，小方的试卷没让家长签名就交了，路上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交。2学生讨论，教师启发引导。学生讨论以上两个问题，老师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。这种消极的情绪往往导致产生不良行为和后果。老师将学生的发言归纳并屏幕显示出来。事情情绪行为后果数学测验成绩不理想难过、伤心悲观、自责讨厌、不安紧张、害怕不敢告诉父母上课没精神躲避老师不理同学，对同学态度不好，作业应付了事成绩下降更快与同学关系不好与父母关系不和谐怨恨老师3问：刚才的小品使你明白了什么归纳：消极情绪会使一个人产生不良行为，结果不仅使学习退步，还影响了同学与老师和家长的关系，可见不良情绪的危害性多大，因此，我们应该学会如何摆脱不良情绪，调整心态，走出阴影，做自己情绪的主人，那我们应该怎么做呢？
