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com——主题班会掌握记忆规律提高学习效率www
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com现在你从公共汽车总站上车,车上除了司机和你自己外,还有3个人
下面是每一站下车和上车的乘客人数:第一站下1人,上5人;下一站没下人,上3人;下一站下2人,上4人;下一站下3人;没上人;下一站下4人;上2人;下一站下2人;没上人;下一站没下人;上1人;下一站下5人;上3人
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com请问公共汽车现在停了几站
第一次问:回答正确人,正确率
(目的错误)第二次问:回答正确人,正确率
(目标明确)www
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com为什么目的明确会提高记忆效果呢
心理学家认为,有了明确的记忆目标,可以集中记忆力,也可以向自己提出要求:“一定要长久地记住它
”这样,大脑皮层就能够形成一个优势的兴奋中心,在那里容易形成暂时神经联系,并使之长久地固定下来
而记忆目的不明确,注意力就随时有可能被分散和转移,大脑皮层兴奋中心形不成优势,记忆效果也自然降低了
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com记忆的目的似乎是个很简单的问题,但在实际生活中有不少人却做不到
他们看书学习完全没有预定的目的,仅仅凭兴趣,碰到什么学什么,遇到什么记什么
这样,事情一过去,“记住”的知识又忘了
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com在学习活动中,为了提高记忆的效率,我们既要有长远的目标,又要有近期的计划
没有长远目标,学习便没有方向;没有近期目标,长远目标就成了空中楼阁
科学的做法是把长远目标与近期计划结合起来
还要经常地、有意识地对自己提出长期的甚至是永久的记忆要求,以便把知识记得更牢
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com注意事项:1
每个人都有自己的学习特征和学习规律,这里只是代表大多数人的情况