教材1、跳跃，蹲距式跳远2、技巧，肩肘倒立任务1、通过本课学习使学生进一步掌握蹲距式跳远和肩肘倒立的动作要领，强化练习为下一节课的考核做准备2、培养学生勇敢，顽强的精神内容课的内容教师活动学生活动时间强度次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列，慢跑2、徒手操，专门性练习1、体育委员整队，检查出席情况2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织，四列横队5、学生听口令，四列横队站立6、学生听口令练习，体育委员领操5小1基本部分一、跳跃，蹲距式跳远重点：动作协调有力二、技巧；肩肘倒立重点：动作连接自然，连贯1、组织学生练习2、纠正学生的错误动作3、学生练习4、纠正错误30中1结果部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优缺点3、组织，四列横队4、学生模仿5、学生听，提问2小1水平四蹲距式跳远教材1．跳跃：蹲距式跳远2．队列练习：行进间三种转任务1．通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2．培养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3．培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间强度次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体育委员组织整队2、教师宣布本课内容任务3、教师指挥口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、体育委员领操，学生听口令练习5小1基本部分一、跳跃：蹲距式跳远重点：动作协调，蹬跳有力难点：助跑踏跳二、队列行进间三种转法：重点：注意力集中难点：动令预令要分清1、教师讲解动作要领示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织分组轮换1、教师讲解动作要领示范。2、组织学生练习。3、巡视指导，纠正错误动作。1、学生听2、学生练习3、纠正错误1、学生听2、学生练习3、纠正错误30中中426结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优缺点3、组织四列横队1、学生模仿2、学生提高。2小1教材一、考核，蹲距式跳远二、篮球：移动变向跑任务一、进一步蹲距式跳远的动作，考核蹲距式跳远，提高动作质量，发展跳跃能力二、继续学习正面传球技术，发展学生灵敏，协调及快速反应能力三、培养学生吃苦耐劳，勇敢顽强的优良品质内容课的内容教师活动练习与方法时间强度次数准备部分一、课堂常规二、准备部分1、队列，慢跑2、徒手操，专门性练习1、体委整队，检查出席人数2、教师宣布本课内容，任务3、组织四列横队1、要求：精神饱满，队形整齐2、练习：向左（右）转走分队，整队跑，活动各关节5小1基本部分一、跳跃：蹲距式跳远重点：掌握技术二、篮球：移动变向跑重点：1、反应灵敏2、控制球的耐力一组织，四路纵队▲△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△二、教法：1、教师宣布考核方法2、学生练习3、考核开始4、组长配合教师考核一、组织▲××××××××××××二、教法1、讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正一、练习1、丈量2、练习两次3、测试跳跃最好的成绩要求：动作正确，力求远度一、练习看教师手势移动三、看教师手势变向跑四、快速跑中重复变向跑练习五、分组比赛练习30中1△结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织下领做2、指出本课优缺点3、组织四列横队1、学生听口令，练习2、学生听，提问5小1水平四原地推铅球教材1、学习原地推铅球技术动作2、身体素质练习------跳障碍课的任务1、目标：使90%的学生初步理解原地推铅球的动作的方法2、目标：使85%-90%的学生初步学会原地推铅球动作。3情感目标：培养学生克服困难，积极奋进原优良品质。4负荷目标：预计练习密度34%左右，平均心率120——135次／分课的部分课的内容组织教法也要求时间强度准备部分1、组织上课（1）体育委员整队，检查人数（2）教师宣布课的内容目的要求2、准备活动游戏：二人三足目的：培养动作协调，敏捷和相互协作的能力准备：布带子两条，小旗子两面，在地块上划出一条起跑线，在距线20米处燕排两面小旗。规则必须在起跑线后把脚绑好，不准的抢跑，若中途带子散开，应在原地绑好后再继续跑进。组织四列横队▲★××××××××××××××××××××××...
