高中体育课分层教学初探摘要：按学生体质情况分组，实行分层教学，解决学生个体差异问题，提出改革体育课堂教学的几种思路。关键词：分层教学负荷个体差异学生1.前言：当前高中体育教学中一个突出的问题是班级授课时人数偏多，学生个体体质差异较悬殊，运动技术水平差异也较大，由于学生往往是毕业干不同学校，故对运动项目的掌握等方面又存在差异，长期以来我们多数教师习惯于传统教学法，忽视了学生个体间的差异，在教学中使用“齐步走”教学方式，容易导致学生出现“吃不饱”和“吃不了”的矛盾，从而影响学生在体育课中的学习兴趣。针对以上问题，我们选取了99届高一级新生六个教学班（322人）作为研究对象，进行分层教学试验，其中1—3（160人）班为实验班、4——6班（162人）为对照班。结果告诉我们，分层教学法是解决体育教学中个体差异问题的捷径。2.研究对象和研究方法2.1研究对象:99届高一级六个教学班（322人）2.2研究方法2.2.1查阅文本文献资料法数据统计法教学实验法对比法2.2.2对高一级六个教学班（322人）进行分层教学试验，其中1—3（160人）班为实验班、4——6班（162人）为对照班。2.3分层教学的依据与方法2.3.1体质测试新生入校后便进行五项指标达标的身体素质测试，达标成绩通过人工结合计算机进行统计、排序。五项内容包括50米跑、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、投掷实心球、长跑（男：1000米、女：800米）。2.3.2分组:以班为单位，对每个参加测试学生的五项成绩按达标标准进行统计、根据学生身体素质测试水平高低，把每个班的学生分为甲、乙、丙三种不同类型的小组。分组标准见“分层教学实验流程示意图”2.4分层教学内容的选择2.4.1教学大纲是教学的依据，它反映教学的实施方向，是教学改革的指导性文件，因此，分层教学的教学内容应以大纲内容为主，再补充一些学生感兴趣，易于开展的运动项目作为教材。2.4.2甲组:教材设置较广泛，主要有橄榄球、三大球类、素质练习，以及学生自选专项，旨在拓宽学生的体育知识面和培养自觉参加体育锻炼的习惯和能力。乙组：教材以田径、体操和武术为主，辅以素质练习。目的在于全面发展学生身体素质，了解自我锻炼的方法，树立参与体育课的意识。丙组：教材以田径、体操项目、素质练习为主，允许其选择一种球类作为专项。主要是全面发展学生身体素质，弥补体能，技能和身体素质方面的不足，树立学生的自信心。2.5分层教学方法及课堂负荷调控2.5.1由于每个自然教学班都分成三个不同学习小组，因此要求教师在备课时打破传统的备课方法，在课的内容选择安排，任务与目的等方面依据学生的实际情况进行备课。在课的内容安排上尽量做到一主多副或二主多副，以适应分层教学要求。2.5.2对甲组同学要启发学生自觉学习的积极性和创造性，加强和拓宽体育理论知识，指导学生体育锻炼，甲组学生的教学由于主要以球类为主，因此在教学过程中应着重培养学生球类的基本技术，同时向学生介绍所学球类的有关裁判知识，教师要多创造并使用一些利用球类发展身体素质的教学方法，每节课要给出一定的时间让学生练习自己的专项。2.5.3乙组的教学由于以田径、体操项目、素质练习为主，而田径、素质练习是相对枯燥的教学内容。因此教师要采用灵活多样的教学手段来调动学生积极性，如跑可采用接力、游戏、计时、的方法。而变向跳、接力、以及游戏性的负重练习对提高学生的弹跳力有积极意义。体操教学以3到5人为学习小组、采用重保护、多练习的方法进行教学。2.5.4对丙组的同学充分发挥教师主导作用。精讲多练，降低技术要求，增强素质练习，同时要着重培养学生完成练习的自信心和责任感，尽快提高身体素质和运动技能水平。要根据学生水平来确定教学目标，应了解和发现学生的闪光点、对学生的进步和提高要及时给予肯定或表扬。为提高学生学习兴趣，应让每个学都根据自己兴趣确立自己的专项，专项教学要注意淡化技能，以培养学生运动兴趣为主。2.5.5合理安排负荷。对强度的安排基本原则是以中等为宜，瑞典学者布伦特·萨尔廷在《人类骨髂肌纤维的基本特点》一文中指出：“染色法实验表明，用70%~85%的量大耗氧量进行长距练习，保证使快收...
