时间规划教学目标：体验时间的流逝性，深入理解时间的价值。培养合理安排时间的信心，增强自我效能，学会运用四象限来管理时间。重点：事件优先级的排序及目标的确定难点：运用四象限来管理时间，进行自我调试。教学过程：一、教学第一环节营造氛围，我的墓志铭（10分钟）使学生能够意识到时间的转瞬即逝以及体悟时间的珍贵。。二、教学第二环节“体验一分钟”（5分钟），主要采用体验式方式，创设情境，让学生在情境中体验时间管理的重要性，归纳体悟。自然得出结论：生命就是由无数个一分钟组成，如果我们能用好每一分钟，那许许多多个一分钟就能干出很多伟大的事情。三、教学第三环节“案例分析”和分享视频《鹅卵石的故事》（20分钟）使学生初步学会时间规划的严谨性和逻辑性，科学统筹时间，而采用案例分析的方式，是有意识地设置认知梯度，便于学生理解掌握。四、教学第四环节“写计划分享”（5分钟），是在上述环节的基础上，让学生内化本课内容，检测学习目标的达成度。时间计划的事情重要性排序预期完成时间实际完成情况总结：时间是永远不会等人的，希望同学们学会规划自己的时间，学会规划自己的未来，相信你们是因为梦想而忙碌。
