三步上篮教案VIP专享VIP免费

《体育与健康》教案学校：班级：高二年级课次：6教师：教学内容1复习原地运球技术。2学习行进间单手高手投篮技术。3游戏：篮球接龙游戏。学习目标1明确篮球行进间单手高手投篮技术原理及作用。2通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握行进间单手高手投篮技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用行进间单手高手投篮技术，提高手对球的控制支配能力；发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性。3培养学生积极进取、力争胜利的竞争意识及团结协作品质。重难点重点：身体腾空时平衡的控制和投篮出手动作。器材篮球40只，篮球场2块。难点：行进间运球和单手高手投篮的衔接、身体控制、出手动作。结构时间教学实施练习次数教法学法组织和要求导入部分1分钟准备部分7分钟1分钟3分钟3分钟一、开始部分1、整队集合（如图1）。2、体育委员整队，出入列报告，检查服装及出勤情况。3、师生问好。4、教师提出教学内容和学习目标，导入主题。5安排见习生。二、准备部分1慢跑球场2圈。（如图2）。2身体练习（如图3）A头部运动B肩关节绕环练习C扩胸运动、振臂运动D腹背运动E转体运动F膝关节屈伸练习G指、腕、踝关节练习1组2×8P2×8P2×8P2×8P2×8P2×8P2×8P一开始部分1教师检查班级服装和出勤情况。2向学生问好。3宣布本课教学内容和教学实施步骤，导入主题。二准备部分1教师组织跑步，并语言提醒“摆臂、呼吸”。2身体练习学生跟随教师进行相关练习。一开始部分1学生站队集合。2向教师问好。3认真听讲。二准备部分1学生在教师组织下跑步热身，结束时站成集合队形。2身体练习认真观察教师示范动作，听讲注意事项。在教师组织下进行练习。3球性热身一．1组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀（图1）二．1组织：（图2）二．2组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀（图3）二．3组织：1/4主体部分28分钟3分钟10分钟3分钟3球性热身练习（如图4）A头颈部绕球练习注意：手臂动作幅度尽量大些。B腰部绕球练习注意：手臂动作幅度尽量大些。C腿部八字绕球练习注意：下肢动作幅度尽量大些。三主体部分1复习篮球原地运球技术A原地右手高、低运球练习B原地左手高、低运球练习C原地左、右手换球练习D原地行进间姿势高运球练习重点：大臂带动小臂，小臂带动手腕按压球。难点：手腕、手指放松。2学习行进间单手高手投篮技术（1）观摩学习阶段：A、教师进行完整动作示范。B、讲解：动作要领：右手为例，行进间运球，当球从地面反弹起，跨右脚同时双手拿球，迈左脚蹬地起跳，当身体接近最高点时，单手肩上投篮。（2）实践阶段：A：跨步接球练习以右侧为例，学生左脚单脚站立，接到球完成后两步接投篮动作练习。如（图7）主要目的：帮助加强学生对2次×1组2次×1组2次×1组2次×1组2次3次×4组3球性热身练习A-C教师先做示范，并组织学生练习。三主体部分1教师组织A-D练习，并口令提示，如：立腰挺背、抬头、按压球、手腕放松。运球口诀：立腰挺背膝微屈，五指分开按压球，高以肩，低以肘，指、腕放松缓冲球。2学习行进间单手高手投篮技术（1）教师宣布进入行进间单手高手投篮学习阶段。（2）将学生组织到篮球外侧，前两排同学蹲下，便于观察技术动作。（2）组织学生4排分组篮下体验A-C组练习，总A-C认真观察教师示范动作，听讲注意事项。在教师组织下进行练习。三主体部分1学生在教师的组织下进行A-D练习，练习中并配合“1、2抬头”的口令。2学习行进间单手高手投篮（1）学生在教师组织下观摩技术动作。（2）学生在教师组织下进行A-C组练习，认真观察动作和正确动作，主动思考和对比正确和错误动作的区别。练习中认真♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀（图4）三．1组织如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀（图5）三．2．（1）组织如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀（图6）三．2．（2）组织如下：△2/4结束部分4分钟12分钟3分钟2分钟技术动作的理解和掌握。B：接同伴或教师的传球上篮。如（图7）主要目的：帮助加强学生对技术动作的理解和掌握，增强动作的连贯性。C、行进间运球单手高手投篮完整...