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小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照。小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好。一年一年时间飞跑,小小少年在长高。随着年岁由小变大,他的烦恼增加了。小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐陶陶。但有一天,风波突起,忧虑烦恼都来了。一年一年时间飞跑,小小少年转眼高。随着年岁由小变大,他的烦恼增加了。小小少年德国故事片英俊少年插曲肖章译词说说聊聊话烦恼一、有关学业方面的烦恼二、有关与家长相处方面的烦恼三、有关与老师、同学交往方面的烦恼四、有关自身形象方面的烦恼哎,因为脸上有小痘痘,同学们都叫我“美丽豆”进入青春期,我们对自己的身体的变化变得更加敏感,烦恼也慢慢出现了。怎么我还不长胡子啊?怎么我还没有长高啊?心里自画像看看你是否找到了自己的影子?富有理想,追求真理追求理想容易脱离现实,沉湎于幻想朝气蓬勃,勇于探索遇到挫折容易失去自信,悲观失望思维活跃,想象丰富观察处理问题时,容易固执己见,易走向片面渴望独立,有“成人”感未能摆脱依赖,难以完全承担自己行为责任情感丰富,热情高涨情绪波动较大,容易失去控制珍惜友谊,渴望交际珍惜友谊,渴望交际出主意解决好心理矛盾的好方法:1、向他人倾诉,寻求帮助2、转移注意力,如:听音乐、打打球等3、在适当场合宣泄,如:放声歌唱等4、记日记5、去郊外踏青心理健康的10条标准--美国心理学家马斯洛1、具有良好的适应力,具有安全感2、充分了解自己,并对自己的能力作出恰当的评价3、学习、生活和工作目标能切合实际4、与自然、社会环境保持正常的接触5、具有完整的与和谐的人格特征6、具有从经验中学习的能力7、能保持良好的人际关系8、必要时能作适度的情绪发泄与控制9、在不违背集体利益的前提下,能作有限度的个性发挥10、在不违背社会规范的情况下,对个人基本需要能恰当其分地给予满足。保持心理健康的11个方法1、苦恼时,找你信任的,谈得来的,同时头脑也比较冷静的知心朋友倾心交谈,将心中的郁闷及时倾吐出来,以免积压成疾。2、遇到较大的刺激或遇到挫折失败而陷入自我烦闷状态时,最好暂时离开你所面临的情境,转移一下注意力,暂时回避,以便恢复心理上平静,将心灵上的创伤持平。3、当情感发生激烈震荡时,宜将情感转移到其他活动上去,忘我地去干一件你喜欢干的事,从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。4、对人谦让,自我表现要适度,有时要学会当配角和后台工作人员。5、多替别人着想,多做好事,可使你心安理得,心满意足。保持心理健康的11个方法6、做一件事情要善始善终。面临很多困难时,宜从容易解决的问题入手,逐个解决,以便信心十足地完成自己的任务。7、性格急躁的人不要做力不从心的事,并避免超乎常态的行为,以免紧张焦虑,心理压力过大。8、对别人要宽宏大量,不要求别人一定按你的想法去办事,原谅别人的过错,给别人以改错的机会。9、保持人际关系的和谐。10、自己动手,破除依赖心理,不要老停留在观望阶段。11、制订一个既能使你愉快而又切实可行的调适身心的计划,给自己以希望。普希金假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急!忧郁的日子里需要镇静:相信吧,快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来;现在却常是忧郁。一切都是瞬息,一切都将会过去。而那过去了的,就会成为亲切的怀恋。假如生活欺骗了你阳光总在风雨后三、师生互动,评改交流(A)篇围绕评改要点,鼓励学生从审题、选材、取材、详略、情感态度等方面大胆发表自己的意见。•成长的烦恼•A同学•①随着时间的飞逝,我们也渐渐地长大。昨天还是一个一草地上无忧无虑玩耍的小孩,一眨眼就变成了一个中学生,随着年龄的增长,承担的责任也多了,我的烦恼也随之而来。•②我的学习成绩在班上只有中上水平,每当我学习松懈、懒于作业时,妈妈就对我说:“你这么不努力,怎么考上高中?以后工作怎么办?仅凭初中文凭哪里会有单位要你?你又没有特别的特长,能干什么啊?孩子,读书不是为了父母和老师,而是为了自己呀!”妈妈的文化水平不高,政治素质更逊一筹,能说出这样的话也是挺实在的。可是语文老师说:只为个人利益读书是很渺小的,而应该象周恩来爷爷那...

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