电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

心脑血管病患者如何安全过冬?VIP免费

心脑血管病患者如何安全过冬?_第1页
1/14
心脑血管病患者如何安全过冬?_第2页
2/14
心脑血管病患者如何安全过冬?_第3页
3/14
心脑血管病患者如何安全过冬?邱县中医院脑病科冬季是心脑血管疾病的高发季节。在天气迅速转冷时,心脑血管病患者如何正确保健安全过冬?神经内科老师为您提出了10条保健方法。下面让我们一起学习怎么预防吧~1.注意保暖血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛,供血不足,并可能导致栓塞。建议室内温度最好在18~25℃,室内外温差不要太大,房间要经常通风。2.不宜晨练每天上午6~12时是冠心病患者出现心肌缺血和心律失常的高发时段,因此冠心病患者晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病。3.进补要适度冬季人们运动本来就少,加之大量进补热性食物和滋补药酒,很容易造成血脂增高,诱发心脑血管疾病。4.心态平衡情绪激动是心脑血管病的大忌,冠心病高血脂患者尤其要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大。5.适当锻炼心脑血管病患者可适当运动,相反运动量减少也会造成血流缓慢,血脂升高。因此建议选择下午进行散步、慢跑、太极拳等运动。6.洗澡要特别注意不要在饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当,洗澡时间不宜过长,以免造成心脑缺血,诱发心脏病。7.辨别发病征兆老年人如出现头疼、呕吐、肢体出现麻木、活动障碍,胸闷、胸痛都可能是心脑血管发病的前兆。8.保持大便通畅排便过于用力会使腹内压力增高,回心血流量增加,心脏负荷加重,容易诱发心绞痛和心肌梗死。冠心病患者应养成良好的排便习惯。9.调整饮食结构冬季喝水较少,容易使血液浓缩,加重心脏负担。冠心病患者在寒冷季节要多喝水,多吃一些容易消化和富含营养的清淡食物。10.随身携带保健药盒冠心病、高血压是一种慢性器质性疾病,目前还无法根治。老人应准备保健药盒随身携带,用于治疗心绞痛、心肌梗死、高血压的疗效确切的急救药品,如硝酸甘油、消心痛、麝香保心丸、速效救心丸、硝苯地平缓释片等。

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

心脑血管病患者如何安全过冬?

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部