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5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛VIP免费

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2011人教版小学体育水平二上册篮球双手胸前投篮都江堰市奎光小学:李双池教学目标1、使学生能积极参与活动,初步了解原地双手胸前投篮的动作要领。2、通过本课对各种动作的练习,学生能做出原地双手胸前投篮的动作,试着将球投进篮圈,激发学生对篮球的兴趣。着重强调蹬、伸结合,提高学生的身体协调性。3、通过学习,增强学生的合作能力,提高学生发现问题与自主学习的能力,享受体育的快乐和成功的乐趣。准备部分一、常规教学1、体育委员整队2、师生问好3、检查服装安排见习生4、宣布课的内容提出要求二、慢跑热身方法:绕球场边线慢跑三、球性练习1压手指练习2拨球练习3绕球练习4抛接球练习5学生自创动作基础部分学习双手胸前投篮基本技术:动作方法:两脚左右或前后分开,两膝微屈,重心落在两脚之间,手指自然分开,拇指成八字形,手心空出,双手持球于胸前,投篮时,两脚蹬地,用腰腹伸展力量向上方抬肘伸臂,同时两腕内旋,拇指下压,手腕前屈,食、中指用力拨球。口诀:两脚前后微屈膝双手持球于胸前蹬伸扣拨快出手。讲解示范技术动作结束部分1、集合整队组织学生进行放松2、总结本课3、组织学生收回器材宣布下课时间:2019.4.11

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