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A6-篮球行进间运球VIP免费

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每天运动一小时快乐学习每一天菜单A6篮球行进间运球练习目标1、使全体学生都积极参与到体育活动中来,充分体验活动的乐趣。2、通过练习,提高学生的篮球球性与运球能力,培养学生相互合作的精神。3、通过比赛练习,促进学生主动提高运球速度,让学生体验成功的喜悦。练习重点难点重点:正确掌握运球方法,认真参与练习。难点:主动提高运球速度。场地器材篮球35个,标志物5个预计平均心率次/分练习密度%练习程序教学内容与要求教学安排与组织次时数间设计意图1、课堂常规2、徒手操:由体育委员组织带操。(与体育课准备活动操一样)7-9节。3、篮球原地运球:1*2-3*2(每个人练习2-3分钟,做2组练习,练习时需左右手交替)4、行进间运球:1)、1*5-7(每人练习5-7次)4个人同时运球。2)4组可以组织行进间运球比赛。3-5次5、跑步:2路纵队,绕5个标志物,听音乐跑自创路线,音乐停,跑步停,音乐起跑步开始。要求:队伍整齐。宣布本次文体活动菜单内容。安排见习生(请假学生)。——在旁边观看。组织:课后建议Qlsxx2每天运动一小时快乐学习每一天Qlsxx2

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