七年级《体育与健康》前滚翻教学案例VIP免费

七年级《体育与健康》前滚翻教学案例授课班级：七年级人数：20人教师：张威教学目标：1.知识目标：学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。2.能力目标：学生基本能掌握前滚翻的技能,发展学生协调能力和平衡能力。情感目标：培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。教学内容：前滚翻教学过程：引入：1.课堂常规2.宣布课的内容、要求3.准备活动（头部、肩部、扩胸、腰部、膝关节、弓步压腿、踝关节运动4×8拍1.整队、向老师问好2.报告伤病情况3.听教师讲解本次课的内容和要求4.跟教师做准备活动1.组织上课,向学生问好（如图1）2.安排见习生3.讲解本次课内容和要求4.带做准备活动队型：××××××××××☆（图1）要求：学生迅速集合，精神饱满娱乐身心：1.车轮滚滚游戏：（1）游戏目的：初步了解前滚翻的技巧，培养学生协调性。（2）车轮滚滚方法：每组第一名队员听到口令同时在垫子上做连续的前滚翻；要沿直线滚三次，每次一分，回来接力，最后那组快的加五分，最后记总积分。（3）规则：听到哨声排头开始出发，回来接力一定要拍手才能离开。1.学生听教师讲解游戏规则。2.学生参与裁判工作3.体会游戏的娱乐性4.小组积分低的同学做俯卧撑1.讲解游戏规则2.组织游戏比赛，培养学生当裁判（如图2）3.让学生在游戏中体会体育的娱乐性4.以幽默的方式判罚小组积分低的学生，既不要伤到学生自尊，又要让积分差的小组队员快乐接受判罚。游戏队形：①××××〓〓〓×↘×（垫子）×↘↖××××↖←←②××××〓〓〓×↘×（垫子）×↘↖××××↖←←(图2)要求：学生积极参与游戏了解体会运技技能1.学习前滚翻的技术动作：动作要领：两脚合并下蹲手按垫子，提臀蹬腿后脑翻，两手远撑，两脚蹬地，屈臂缓冲，低头团身，向前滚动。重点：远撑团身翻滚，滚动快，头的后部着垫。难点：身体重心的稳定。要求：手在身体两侧支撑，脚后蹬，屈肘低头团身紧，滚动圆滑站起稳。保护与帮助：保护者单膝跪在学生侧前方，当其前滚翻时，用手轻轻地帮助按其后脑部。1.了解前滚翻知识和技术动作2.认真听教师讲解和示范，在头脑中建立初步印象3.练习方法：（1）抱腿团身做前后滚动.（2）反复进行蹲撑，低头提臀练习（3）蹲撑双手前放40-50厘米处，提臀重心前移，用后脑触垫联系.（4）在斜坡做前滚翻（5）在直线上做前滚翻联系（6）在保护帮助下完成练习，纠正错误的动作1.讲解前滚翻的基本知识和作用2.教师讲解前滚翻的动作方法并做示范3.利用学生爱表现特点，激励学生参与练习的积极性4.组织学生进行练习（如图3）5.表扬翻滚得好的学生，激励学生认真练习6.教师循环指导和及时纠正动作练习队形：①××××〓〓〓×②××××〓〓〓×要求：迅速分组，积极参与练习调整情绪1.放松活动2.小结：点评本次课的收获3.收拾器材，下课1.整理放松运动2.师评价本次课，学生总结自己的收获3.体育委员协助教师收拾器材1.带做放松运动(如图4)2.评价本次课3.下课放松队型：四列横队要求：学生迅速集合，做好整理放松运动场地器材操场垫子预计生理负荷125～135次/min课后小结：