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发声技巧训练_第1页
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课题二发声技巧训练课题二发声技巧训练一、气息的把握一、气息的把握1、呼吸器官与呼吸原理2、几种呼吸方式的比较3、胸腹联合式呼吸法的要领4、呼吸控制的训练法综合练习综合练习------普通话气息训练普通话气息训练闻花香[训练设计]请想象有一盆米兰或腊梅,幽幽的清香向你阵阵袭来,你柔和地、不出声地用深呼吸嗅着花香——胸部极力扩张,小腹尽量收缩,让浓郁的香气一直吸到肺的底部。吹手心[训练设计]有如做“气功”那样站立,腿微微叉开,肩松头正,目平视,手臂前伸,掌心朝自己面部,用胸腹联合呼吸法作深呼吸,呼吸时徐缓均匀地吹着吐出气息,使手掌心不明显感到气流吹来。“狗喘气”[训练设计]先作几次深呼吸,然后作几次快速的浅呼吸,使肌肉群兴奋起来。接着,用小腹(不是胸腔)快速的收缩、扩张方式喘气,先慢后快,直至快而均匀地“喘”起来。气息操[训练设计]双目微闭,站立为宜。自练时心中默念口令;集体练由一人领操。共十节:快吸快呼——慢吸慢呼——快吸慢呼——慢吸快呼——深吸浅呼——浅吸深呼——鼻吸鼻呼——口吸口呼——鼻吸口呼——口吸鼻呼。气推声[训练设计]吸足气——用吹“灰”方式发“u”吸足气——用叹气的方式发“u”吸足气——用咳嗽方式发“u”吸气数一、二、三、四┈┈十吸气数一二、三四、五六┈┈九十吸气数一二三四五、六七八九十吸气数一二三四五六七八九十。气声数数[训练设计]先吸组一口气,屏息数秒,然后用低微、均匀并带有气息的声音(如说悄悄话那样)数1——100,中间不换气。压腹数数[训练设计]平躺在床上,吸组一口气,然后在腹部压上一摞书,开始数数儿:1、2、3、4、550┈┈。跑步背诗[训练设计]作中长距离跑的开始阶段,当呼吸出现轻微喘息时背几首古诗。最初作此训练时。可两人配合进行。二人并肩小跑,一递一句地背下去。“数葫芦”“抬米”[训练设计]吸足一口气然后数下去。短语练习:一个葫芦/两个葫芦/三个葫芦┈┈句子练习:一个蚂蚁抬一粒米/两个蚂蚁抬两粒米/三个蚂蚁抬三粒米┈┈二、吐字归音二、吐字归音1、口腔控制要领2、吐字归音法3、口腔控制训练三、共鸣训练三、共鸣训练1、共鸣器官和共鸣原理2、控制共鸣的训练四、用声与嗓音保护四、用声与嗓音保护1、喉部发声控制2、影响嗓音的用声问题3、常见的不正确发声方法及其纠正4、生活中的嗓音保护五、普通话口部操训练五、普通话口部操训练开。打开口腔,提颧肌、开牙关、松下巴。喷。双唇紧闭,突然打开,力量往唇中部集中。咧。先把唇撅拢,然后尽量咧开。撇。双唇紧闭,撮起来,向左右撇。绕。撮唇绕圈。刮。刮舌。弹。弹舌。(此节可换成“缩”,即舌头后缩)顶。以舌顶两腮。转。舌围口转。立。舌左右立。六.实训六.实训1.实训要求:掌握用气发声、共鸣控制和吐字归音等发声技能,了解科学的用声方法和嗓音2.实训内容:训练诗词:毛泽东的《长征·七律》3.实训方式:分组朗诵,课堂抽查。

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