孩子挑食怎么办孩子挑食怎么办孩子挑食怎么办孩子挑食怎么办吃饭爱挑剔，这是多数孩子存在的一个坏毛病，要想改掉孩子这个挑剔的坏习惯，首先得找出原因一、一、一、一、孩子挑剔孩子挑剔孩子挑剔孩子挑剔，是因为孩子的体内缺少了一些必要的元素。，是因为孩子的体内缺少了一些必要的元素。，是因为孩子的体内缺少了一些必要的元素。，是因为孩子的体内缺少了一些必要的元素。孩子缺锌会表现出不爱吃蔬菜和水果，严重的孩子遇到菜叶就会用手逐一的挑拣出去。缺维生素及缺钙，也会导致孩子挑食，胃口不好。二、二、二、二、孩子的脾胃虚弱孩子的脾胃虚弱孩子的脾胃虚弱孩子的脾胃虚弱，容易引起孩子挑食，容易引起孩子挑食，容易引起孩子挑食，容易引起孩子挑食孩子吃各种食物，首先要消化和吸收后才能有摄取新的事物的欲望，同样也只有消化和吸收后，孩子的身体才能健康的发育。可见，消化和吸收的功能是否正常有多么的重要。三、三、三、三、孩子挑食是受家长不良饮食习惯的影响孩子挑食是受家长不良饮食习惯的影响孩子挑食是受家长不良饮食习惯的影响孩子挑食是受家长不良饮食习惯的影响有的家长，本身就多年养成的挑食的习惯，进餐时，不是这不想吃就是那不想吃，虽然这些坏毛病都是在无意当中显露出来的，但是久而久之，就会使你身边的孩子也学着你的样子挑来挑去。刚开始，多数孩子是在模仿父母的做法，时间长了，也就养成了一种坏习惯---挑食。“正人先正己。”要想让孩子养成好的习惯，首先就要发挥自己的榜样作用。四、四、四、四、孩子挑食是从婴儿时期孩子挑食是从婴儿时期孩子挑食是从婴儿时期孩子挑食是从婴儿时期（（（（1-21-21-21-2岁岁岁岁）的饮食）的饮食）的饮食）的饮食单调所致单调所致单调所致单调所致孩子在婴儿期除了吃母乳奶粉外，还要添加副食，家长可参照权威性的书籍喂养孩子。除此以外，孩子挑食还可能是由于零食不离口、父母“包办”喂饭、边看电视边吃饭、家里食物单调不合口味等原因所致，家长朋友需要仔细分析，看看您的孩子是因哪种原因挑食，然后对症下药。下面介绍几种小方法，希望能帮您改掉孩子挑食的坏习惯。一、讲道理让孩子从小明白一个道理健康的饮食能培养出健康的人，吃饭挑食就很难长成身材漂亮、头脑聪明的人。把不挑食和孩子所注重的目标结合起来，并举适合的例子来证明，他就会比较容易接受。二、“微笑餐桌”创造一个愉快的进食环境，你吃的津津有味他也会嘴馋，开始的时候，餐桌上要有一两样他爱吃的食物，渐渐的，孩子就会接受多种食物了。不再孩子面前谈论某种食物不好吃，或者有什么味道、不好闻之类的话。三、奖惩分明当孩子表示也想吃一点时，父母应该适当给予精神奖励、让它感觉这种好的行为与长大、懂事、明智、有教养等好的个人评价联系在一起。父母要了解孩子的需求心理，对他不吃某种食物时，可以取消他认为最有兴趣的活动，时间一长，也可以达到改掉偏食的坏习惯的目的。四、控制零食严格控制孩子吃零食、否则不用吃饭就饱了。如果总有零食吃，孩子从来没有饥饿感，肯定不会好好吃饭。所以，一定要限制零食。如此，孩子挑食采取综合方法，就能取得理想的效果。宝贝挑食怎么办宝贝挑食怎么办宝贝挑食怎么办宝贝挑食怎么办如果家里有个挑食的宝宝，那么一到吃饭的时间，妈妈往往会很头疼，费尽心思做的美味饭菜，宝宝有时连尝都不愿意尝，这可怎么办呀？有没有什么方法能够帮助宝宝纠正挑食的习惯呢？和很多同龄宝贝不同，3岁的岚岚喜欢吃蔬菜。她每天吃很多蔬菜：西兰花、菠菜、胡萝卜、菜心……。“不过，岚岚只吃蔬菜和米饭，别的什么都不吃。她什么肉都不喜欢。”为了对付女儿古怪的饮食习惯，岚岚的妈妈煞费苦心，但还是找不到什么好办法。“岚岚的嘴巴可挑了，有一点肉味的东西都会吐出来，哪怕只有一小丁点。偶尔，我们会想方设法地让她吃点儿鱼，但只有拌在粥里才行，这样她就不知道里面有鱼。”翔翔也是一个吃饭挑三拣四的宝贝，但与岚岚正好相反，他对任何种类的绿色的食品都会不屑一顾。“他饭菜里的所有成分都得分开。如果给他吃鸡肉饭，鸡肉和米饭不能混在一起，必须一堆鸡肉，一堆米饭。如果他发现鸡肉...
