姚店小学拔河比赛活动方案一、活动宗旨：为展现我校风采，丰富我校师生课余生活，和谐我校学生文化生活，进一步促进学生全面发展,加深各班之间的友谊，促进各班级之间交流沟通，增强班级之间的团结友爱，我校特策划本次拔河比赛。二、比赛地点：姚店小学操场三、比赛时间：xxxx年x月x日四、工作人员安排：1、总负责：xxxx2、裁判员：xxxx3、工作人员：（1）场地负责人：xxxxxx（2）清点人数：xxxxxxxx4、各班负责人：正副班主任五、比赛规则：1、比赛场地说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。2、握绳法以及姿势（1）第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。（2）选手赤手，双手掌向上紧握绳子。（3）绳子必须由躯干与上臂之间通过。（4）比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。3、比赛开始（1）「集合」双方队员按班主任安排之顺序依次站好。依主裁判指示，由双方班主任互相确认准备完毕。双方班主任必须明确回答，否则主裁判不能确认。（2）「举绳」(队员双手提起绳子)口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近白色记号区外侧的绳子。（3）「拉紧」(队员做好拔河姿势拉紧绳子。注：只能拉紧绳子不能用力)口令时，绳子充分伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须拉紧绳子，保持开始准备姿势。（4）「调整中心线」主裁判根据中心线记号调整绳索标记，使之能与中心线记号能相符合。（5）「预备」此时选手注意力集中静止不动，保持拉紧绳索状态，注意听主裁判的哨声。（6）「开始」(主裁判在喊1、2、3口令后，吹哨开始比赛)。4、比赛结束（1）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。（2）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。六、参赛方法：1、二、六年级每班级各50名，三、四、五年级每班40人，一年级每班45人。2、比赛采用循环赛。3、本次拔河比赛地点设在学校操场。4、比赛顺序：从高年级到低年级依次进行。七、注意事项：（1）、各班班主任应组织好参赛队员，务必在比赛前清点好人数做好赛前活动准备，让比赛能及时顺利进行（如出现延误比赛队伍场次顺延）。（2）、比赛时组织好各班未参赛的学生为比赛加油打气，特别强调：非参赛队员不得进入警戒区内，如有违反将进行严厉的批评教育。（3）为保证比赛的公证性，以第一局比赛的队员为准，不得更换队员。八、评奖办法：1、各年级取优胜团体奖一名。2、道德风尚奖一名。3、组织优秀奖一。姚店小学体育组
