戒烟方法与戒烟门诊的开设武陟县疾病预防控制中心烟草中的尼古丁是导致吸烟成瘾的生物碱尼古丁不是烟草中特有的化学成分（土豆、菜花、茄子、西红柿等）；非致癌物质，天然态为液体，燃烧的烟草蒸馏而来，焦油的微滴携带卷烟是传输尼古丁的最有效装置，吸入动脉血峰浓度是静脉的2-4倍烟草与尼古丁尼古丁的代谢人吸入尼古丁10秒内到脑，引起中枢神经系统先兴奋后抑制尼古丁可以引起血管收缩，血压升高和心率增快，末梢血液循环变弱尼古丁使呼吸道纤毛作用减弱，肺组织充血尼古丁的成人致死剂量是40-70mg尼古丁的药理作用因剂量不同，可产生不同作用低剂量：兴奋作用高剂量：先兴奋后抑制作用中枢神经兴奋的表现：震颤、呼吸道刺激大剂量有时引发抽搐或呼吸暂停尼古丁成瘾尼古丁是一种兴奋剂，可以使吸烟者产生轻柔愉快的感觉尼古丁最大的危害在于它的成瘾性，且作用极为迅速它还是一种抗焦虑药物，过量吸入可引起抑制或麻痹作用长期吸烟可使人体对烟碱产生依赖性，机体活力下降，记忆力减退，工作效率低下，以及造成多种器官受累的综合病变多巴胺多巴胺多巴胺多巴胺尼古丁尼古丁尼古丁尼古丁尼古丁与受体结合导致多巴胺释放增加每支烟之间，多巴胺减少引起易怒和紧张等戒断症状吸烟者为了恢复平静愉快感渴求尼古丁尼古丁成瘾环吸烟者一般来讲会增加吸烟量，以获得更大的愉快感并避免戒断症状和对烟草的渴求多巴胺带来平静愉快感烟草使用依赖躯体依赖：戒断综合征烟的戒断症状：烦燥不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等精神依赖：又称心理依赖性，俗称“心瘾”。表现为对药物的强烈渴求。行为表现：强迫性地、连续或定期吸烟戒烟方法介绍烟草依赖是一种药物依赖，吸烟的生理和心理的奖赏增加了行为的反复。戒烟过程中不仅要可克服生理依赖，还要克服心理依赖和改变行为习惯，因此戒烟需要采取综合的干预措施针对有意愿戒烟者5A方法询问（Ask）：询问并记录患者的吸烟状况。建议（Advise）：强化戒烟意识，劝说吸烟者戒烟评估（Assess）：评估吸烟者的戒烟动机和意愿帮助（Assist):提供戒烟帮助随访（Arrange):以面对面或电话来定期进行后续追踪。提供戒烟帮助1.帮助吸烟者树立正确的观念（阐明烟草危害、戒烟的益处以及戒烟的方法和原理）2.审查戒烟的理由（强化戒烟的好处）3.让吸烟者了解自己的吸烟类型（了解吸烟者的行为特点，有助于针对性的设计戒烟方法）4.确定开始戒烟的日期5.创造一个有助于吸烟者戒烟的环境6.回顾以往的戒烟经历7.对面对的挑战要有思想准备8.签一份戒烟协议（鼓励以及督促）9.鼓励使用戒烟药物戒烟门诊的开设开设计划门诊的设置人员构成人员培训仪器设备开诊时间开设计划人员、培训、场地开设时间门诊宣传评估计划仪器设备准备戒烟药物的准备门诊设置建议不单独开设心内科、呼吸内科、高血压、妇科、中医科、防保社区人员构成2人（1名医生、1名护士）。热爱控烟工作；爱岗敬业，有责任心。具有一定的人际传播和心理咨询的技巧。接受过戒烟服务技术与技巧的培训，培训合格临床执业要求：医生：必须是执业医师，5年以上临床工作经验，中级以上专业技术职称；护士：护士必须具有执业证书。门诊服务人员分工医生评估尼古丁成瘾程度填写登记表开展咨询与戒烟干预评估戒烟效果护士进行健康教育；进行数据录入；按医嘱进行电话随访病人；资料档案的收集与管理；人员培训－理论学习烟草流行烟草危害戒烟益处成瘾机理戒烟药物使用心理干预戒断症状处理门诊推广物资准备门诊需配备电话（预约及随访用）、血压计、体重计、听诊器、呼出气一氧化碳（CO）检测仪等设备为做好门诊的管理及患者随访，准备好戒烟门诊首诊登记表、随访登记表、评估表等。门诊还应该备有一些吸烟有害健康的宣传教育材料，如宣传折页、戒烟手册、宣传画、挂图等。根据各地的条件，可以增设影像资料（DVD、电视机等），器官模型（如肺脏、心脏、血管等）。诊室用房独立的诊室，应设立在清洁区、安静区域。戒烟...
