清水河县第一中学大课间体育活动方案一、活动目标1.通过大课间体育活动,促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”思想落到实处。2.在大课间体育活动中,让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能。3.通过大课间体育活动,促进师生间、生生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力。4.通过大课间体育活动,丰富校园文化生活,营造积极向上的学风。二、活动结构、内容与安排㈠活动结构(整个活动过程都在音乐的旋律下进行,历时二十五分钟)1.准备部分:自编绳操4'2.基本部分:形式多样花样跳绳13'3.延续部分:集体舞2'4.结束部分:放松舞3'㈡活动内容与安排1.自编绳操:以绳操动作为主体,当中融入本校体育传统特色项目动作,如乒乓球、游泳、射箭等工作,队形变换如图1、2、3,意为“南阳初升”。参与者:全校师生参与。2.活动项目有多种多样花样跳绳。3.放松舞,参与者:全校师生。三、活动场地安排(如图示)4.放松操(节奏宽松、动作优游舒展,音乐动听,让全体师生在最佳的状态下进行全身心的放松。结束大课间活动。)自编操绳操初二年级跳绳1分钟初一跳长绳5分钟初三级花样跳绳