30米快速跑(一)作者：未知来源：本站原创发布时间：2010年06月24日点击数：462第1次课执行时间：年月日调整时间：年月日学习内容跑：跑走交换学习目标学习跑走交换方法，感受跑走节奏与动作变化，有75%在做跑走交换时，能及时将摆臂和跑走快慢节奏正确的反映出来，并体验集体运动的快乐结构教学内容重难点及要求教学组织与实施T准备部分1.课堂常规2.队列：原地踏步走——立定3、基本体操：动物模仿操（1—6节）要求：注意力集中要求：步伐整齐要求：学得象，有节奏1、师生相互问好，教师宣布课的主要学习内容。2、教师口令指挥，学生集体原地练习踏步走——立定。3、动作启发，学生看教师示范的不同动作、声音说动物。4、教师提示，口令指挥，学生集体进行动物模仿操（1—6节）的练习。8基本部分游戏：蜈蚣穿树林方法：一队间隔两臂距离成横排做“桩”，一队牵手曲线穿行。计时（快）分胜负。要求：牵手不断开，绕“桩”会合作1、教师讲解游戏规则与方法，并与学生合作示范。2、教师强调做游戏的要求，指导学生在指定位置分队练习。3、组织男、女生相互观摩展示“蜈蚣穿树林”游戏。4、集体分队进行游戏比赛三次，教师点评。28素质练习：跑跳步要求：前脚掌着地学生在音乐伴奏下进行跑跳步练习（20米X3次）跑：跑走交换重点：前后摆臂难点节奏控制要求：保持距离1、教师讲解、示范，学生原地模仿学练摆臂与跑走交换的变化。2、教师提示重难点及要求，学生分组练习，改进摆臂动作和节奏。3、学生分组展示、交流和互评。4、在教师口令指挥下，学生集体沿自然地形做跑走交换练习。结束部分1、小游戏：儿童“拍手歌”2、小结要求：边唱边拍1、教师与学生配合提示，学生集体童谣配唱。2、学生自己找同伴进行游戏放松练习。3、教师小结课的完成情况。4预计心率40%器材场地收录机一部标志物4个小手帕一个预计问题处理方法跑走交换会有碰撞或推人情况提示集中注意力和标志物作用授课班级：一年（3）班人数：46人时间：12月8日授课教师：王雯琦教案主题小青蛙学本领学练内容跳跃：立定跳远奔跑游戏学练目标1、让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学练中去2、让学生亲自体验立定跳远起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸，塑自信、自强、的心理品质。3、培养学生在学练中的合作意识和团队精神教学重点落地轻巧教学难点屈膝缓冲教学顺序教师活动学生活动教学意图体验性导入小蝌蚪找妈妈1、通过情景导入课2、引导学生学习小蝌蚪进行慢跑、快跑、急停、下蹲跑等游戏1、四列横队队形进入情境活动2、在一定的范围内，快乐地游泳3、敢于与其它小动物比本领与学生拉近情感的距离，激发学生的学习欲望，充分做好准备活动自主性学练一、小青蛙学本领1、引导学生掌握正确动作方法，并示范。2、提示儿歌：小青蛙跟我学，双脚用力向前跳。向上摆臂收大腿，落地缓冲轻又巧。二、启发提问1、“小青蛙一只腿受伤了，怎么跳，”“单腿跳的远还是双脚跳的远”2、“立定跳远时，双臂是向前摆，还是向后摆？”3、“是脚跟先落地，还是脚尖先落地？”4、“膝关节是直的还是弯曲的”三、学生通过实践回答教师问题，师生共同小结，得出正确的技术动作。1、引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河2、看谁跳得又远又稳3、分组展示4、随时表扬鼓励5、乐于表扬“玩”的好的学生，鼓励学生“爱心”四、小青蛙显本领1、小青蛙双脚向前跳2、小青蛙跳过一定远度的小河要求：学生能向前向上跳起3、小青蛙展示本领老师组织学生评价4、再次激励小青蛙学本领一、小青蛙体验性学练1、四人小组进行练习。2、小组内自评3、演示的同学认真演示4、积极评价同学所做的动作二、小青蛙探索性学练1、小青蛙体验双臂摆动，屈膝向前跳2、跳过一定远度的小河3、认真观察的同时积极参与评价4、继续学练5、随时表扬鼓励6、做得好的小青蛙展示本领让学生在“玩”中学练本领让学生通过看、练、思来完成动作探索小青蛙施展本领抓害虫接力赛1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。引导学生创造性思维，培养合性创新1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师评定胜负。3、分组比赛。作精神，让他们积极参与，并享受到成...
