30米快速跑(一)作者:未知来源:本站原创发布时间:2010年06月24日点击数:462第1次课执行时间:年月日调整时间:年月日学习内容跑:跑走交换学习目标学习跑走交换方法,感受跑走节奏与动作变化,有75%在做跑走交换时,能及时将摆臂和跑走快慢节奏正确的反映出来,并体验集体运动的快乐结构教学内容重难点及要求教学组织与实施T准备部分1
队列:原地踏步走——立定3、基本体操:动物模仿操(1—6节)要求:注意力集中要求:步伐整齐要求:学得象,有节奏1、师生相互问好,教师宣布课的主要学习内容
2、教师口令指挥,学生集体原地练习踏步走——立定
3、动作启发,学生看教师示范的不同动作、声音说动物
4、教师提示,口令指挥,学生集体进行动物模仿操(1—6节)的练习
8基本部分游戏:蜈蚣穿树林方法:一队间隔两臂距离成横排做“桩”,一队牵手曲线穿行
计时(快)分胜负
要求:牵手不断开,绕“桩”会合作1、教师讲解游戏规则与方法,并与学生合作示范
2、教师强调做游戏的要求,指导学生在指定位置分队练习
3、组织男、女生相互观摩展示“蜈蚣穿树林”游戏
4、集体分队进行游戏比赛三次,教师点评
28素质练习:跑跳步要求:前脚掌着地学生在音乐伴奏下进行跑跳步练习(20米X3次)跑:跑走交换重点:前后摆臂难点节奏控制要求:保持距离1、教师讲解、示范,学生原地模仿学练摆臂与跑走交换的变化
2、教师提示重难点及要求,学生分组练习,改进摆臂动作和节奏
3、学生分组展示、交流和互评
4、在教师口令指挥下,学生集体沿自然地形做跑走交换练习
结束部分1、小游戏:儿童“拍手歌”2、小结要求:边唱边拍1、教师与学生配合提示,学生集体童谣配唱
2、学生自己找同伴进行游戏放松练习
3、教师小结课的完成情况
4预计心率40%器材场地收录机一部标志物4个小手帕一个预计问题处理方法跑走交换会有碰撞或推人情况提示集中注意力和