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清洁卫生记在心主题班会讨论:我们从哪几方面注意卫生呢?个人卫生班级卫生校园卫生对大脑有益的食物有哪些?核桃动物内脏鱼虾豆芽对眼睛有益的食物有哪些?青椒胡萝卜西兰花木瓜深绿色蔬菜、青花菜、青江菜、青椒、红萝卜、木瓜、蕃石榴、柑橘、柠檬、牛奶、蛋黄、瘦肉……1、注意用眼卫生2、看书要掌握距离和姿势3、劳逸结合,睡眠充足,4、注意营养,加强锻炼5、坚持做眼睛保健操

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