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培养孩子正确的进食习惯VIP免费

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·养成规律的进餐时间千万不要因为孩子正餐进食少而增加提供食物的次数,抑制孩子的食欲例如:11月龄的孩子,进奶次数2-3次,固体食物2-3次例如:早餐:奶+馒头或包子或鸡蛋饼9点:水果作为点心12点:中餐为软米饭+菜末+肉末15点:奶作为点心18点:面类+菜末+肝末或鱼肉20:30:睡前奶进餐以鼓励为主,不能有任何干扰玩玩具、看电视示范孩子学习咀嚼并吞咽固体食物,促进乳牙萌出进餐时应时互动交流的过程•观察孩子的需求,对不好的行为要予以阻止,鼓励强化好的行为控制进餐时间在半小时内•孩子规律的胃肠蠕动排空、消化液分泌及饥饿感并不是一朝一夕能养成的,需要一定的时间,只要耐心坚持,2周时间便能养成良好的进食行为,并产生很好的食欲

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