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将来练功过程中出现了奇妙的现象
回忆现在的感觉,再练功就可能出现特异功能,使你的功能得到稳定和提高
童子长寿九步功法(简称九步功)目录:第一节开功第二节意念第三节基本套路第四节收功第一节九步功的开功开功及姿势1
坐在椅子的1/3至1/4的地方,背不要靠在椅子背,以便在出现自发动功时有活动余地
若靠在椅子背部经络穴位,不容易出现反应
椅子的边缘可以压迫腿根部的重要穴位,压迫前后二阴中点的会阴穴,有利于中经兴奋,有利于大小周天正常地、自动地通过
如果站着,两腿分开,距离约与肩等宽,两膝微微弯屈,这样能避免有反应时突然摔倒
无伦站或坐,腰要伸直,微微收