水平二体育课时设计学习目标1、学习跑步的正确方法，发展快速跑的能力。2、通过游戏，发展学生的灵敏性和协调性，培养良好的竞争意识和团结合作的精神。学习内容1、高抬腿跑、后蹬跑2、游戏：截住空中球场地器材教学顺序课堂常规—队列—准备活动—高抬腿跑、后蹬跑—游戏—放松活动—小结顺序时间达成目标学习内容教法与学法一4培养良好的纪律作风一、课堂常规二、队列练习1、体委整队，报告人数2、宣布本课内容和任务二6充分活动身体为主教材作准备准备活动1、伸展2、扩胸3、体侧4、体转5、腹背6、踢腿7、全身三26一、发展快速跑的能力二、培养良好的竞争意识和团结合作的精神一、高抬腿跑、后蹬跑二、游戏：截住空中球1、教师讲解示范2、高抬腿跑3、后蹬跑4、游戏：往返跑接力重点：起跑反应迅速，途中跑后自然放松难点：蹬腿摆臂动作协调1、教师讲解游戏要求和规则2、学生分组游戏比赛四4使身体得到恢复放松一、放松活动二、小结
