篮球行进间双手胸前传接球VIP免费

篮球班教案年级高一年级人数日期2014年12月3日执教金磊班级组班形式男生班周次课次2内容主题原地双手胸前传接球重点巩固原地传接球技术动作难点传接球的时机和整体配合学习目标1、通过篮球活动和双手胸前传接球游戏及比赛等形式，激发学生对篮球运动的兴趣，培养和提高学生自主学习的能力。。2、学生通过学习双手胸前传接球动作要点，并使90%以上的学生掌握该技术。3、培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一开始部分6~8一、课堂常规：（1）学生集合整队（2）师生问好！宣布课的内容和目标及要求。（3）安排见习生。（4）螺旋跑二、（1）熟悉球性：运球——抢断球——护球B球操第一节：头部运动第二节：腰部运动第三节：体侧运动第四节：俯背运动第五节：绕膝运动第六节：弓步绕球第七节：球绕脚运动第八节：手腕、脚腕运（3）学习篮球原地胸前传接球复习；动作要领：传球要领：后脚登4*81到2分钟小小小中教师：1、吹哨开始上课学生：1、体育委员出来整队2、迅速排成两列横队教师：1、讲解跑的方法和要求1、跑的时候保持好队形2、有良好的精神面貌3、注意安全教师：1、示范热身操动作2、讲解动作要点学生：1、模仿老师动作2、热身充分3、认真学习4、注意安全教师：1、示范讲解动作2、巡视纠正错误学生：1、每人一球做模仿练习2、两人相对而站3、注意安全教师：1、示范讲解正确的双手胸前传接球练习动作成四列横队如图（一）▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽◎要求：动作迅速，队伍整齐、安静。要求：遵守游戏规则，气氛活跃。练习队形：半边篮球场散点成四路横队如图（二））▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽◎（图二）要求：动作到位、有力要求：两两相对，眼睛平视对方，动作基本到位。二基本部分25~283～地，身体重心前倾，同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。接球要领：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手自然张开，两手成一个半圆形。（4）比赛（跑动中传球接力2~3次）从统一起跑线开始，听哨音开始跑动传接球，两人都到达超过终点后，返回与相对应两名队友击掌，第二名队友方可开始，先完成的为胜利。规则：1、传接球过程球丢了，必须在丢球点，拿起球，在丢球点重新开始。2、持球跑动不得超过两步。为例一次扣10秒。（5）素质练习原地高抬腿3组深蹬跳10结束部分（3～5分钟）；（1）放松练习（2）小结本节课的情况（3）安排学生收拾器材（4）师生再见20到30次40到50次4到6次2到3分钟3到四分钟2到3分钟中小中中上大中上2、观察、辅导、鼓励学生进行传接球的练习。4、设疑并提示学生在练习时观察体会5、集中纠正，个别辅导。6、师生互动的讲解、示范与点评。学生：1、两两相对练习2、勤于思考3、牢记传接球要领4、注意安全教师：1、教师吹哨开始学生：1、侧向跑动做传接球动作2、做侧向一步一传接球动作教师：1、讲解跑动中传接球动作2、找一名学生进行示范动作学生：1、听哨音进行一步一传慢动作模仿练习2、勤于总结动作要领3、一次练习结束对动作进行分析4、认真练习，注意安全教师：1.讲解比赛要求2.加强安全教育教师：1、讲解比赛要求2、将队伍至于事先准备好的场地处学生：1、积极参与，有团队精神2、友谊第一，比赛第二3、注意安全组织：以教师为中心，学生成散点站立。要求：学生认真跟着教师一起放松练习，动作到位▼▼▼▼▼▼△△△△△△▼▼▼▼▼▼△△△△△△图（四）要求：传球到位（传至对方胸前），动作正确。▼▼▼▼▼▼△△△△△△◎▼▼▼▼▼▼△△△△△△（跑动方向）队形同上要求：动作基本到位。▼▼▼▼▼▼△△△△△△◎▼▼▼▼▼▼△△△△△△（跑动方向）成两四列横队如图（一）▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽结束部分5低▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽◎场地器材篮球场四片，篮球若干。安全保障练习过程思想要集中，游戏时要以安全第一，比赛第二。预计练习密度强度全课内容主题中等强度30—32%35—38%