排球正面双手传球教案VIP专享VIP免费

排球正面双手传球教案年级高二人数50人新授课授课教师：教学内容排球：正面双手传球技术教学目标1．学习传球的手型，传球点，身体协调用力等基本动作，使60%~70%的学生能够初步掌握传球的基本动作，能够做到十指自然张开，蹬地伸臂传球。2．通过对传球的学习，学生能够知道传球的基本技术要领是上下肢协调用力。3．培养学生积极主动的参与运动的意识，培养学生身体的灵敏性和协调性。提高学生的组织纪录性。部分时间教学内容练习时间次数组织教法与要求准备部分8/10分钟一．课堂教学常规1．集合、整队2．师生问好、检查人数3．检查服装4．宣布课的内容：正面双手传球基本技术。移动中自传球接力比赛。5．安排见习生二．慢跑两路纵队绕排球场跑三圈三．原地徒手操2/3分钟2分钟4/5分钟组织：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙☆“☆”为教师要求：快、静、齐见习生：随组练习并做力所能及的练习，协助老师作好组织工作。组织：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙☆教法：教师做动作，学生模仿练习。第一节：头部运动预备姿势：立正，双手背后1—2拍：头以颈部为轴向前向下在向上至然后还原成预备姿势为1拍，2拍重复此动作3—4拍：头以颈部为轴向前向上在向后然后还原成预备姿势为3拍，4拍重复此动作5—8拍：以颈部为轴逆时针转一圈4*8拍要求：后两个8拍把向前向后改成向左向右，颈部顺时针绕圈；动作舒展，绕环幅度大第二节：扩胸运动预备姿势：立正1拍：左脚向左迈出一步，同时两臂胸前平屈。2—4拍：两臂向后振。5—7拍：两臂侧平举，向后振。8拍：还原成预备姿势。图略第三节：体转运动预备姿势：立正1拍：左脚向左迈出一步，同时两臂侧平举。2拍：上体向左转90度，同时右臂胸前平屈。3拍：成1拍姿势。4拍：还原成立正姿势。5—8拍同1—4拍，唯左右方向相反。图略第四节：踢腿运动预备姿势：立正1拍：左脚向前迈出一步，同时两臂上举，掌心向前。2拍：右腿向前上踢出，两臂经前向后举。4*8拍4*8拍4*8拍要求：肘关节抬平，扩胸幅度大。要求：转体时脚跟不离地，动作幅度大。要求：踢腿要有力，身体要协调。3拍：成1拍姿势。4拍：还原成预备姿势。5—8拍同1—4拍，唯左右动作方向相反。图略第五节：弓步压腿预备姿势：立正1拍：左脚向前迈出一步成弓步，同时两手叉腰。2—8拍：左腿向下振。图略第六节：膝关节运动预备姿势：立正1拍：团身下蹲，双手放膝上2-3拍：脚尖着地，保持弹动4拍：还原成立正姿势5-7拍：半蹲，双手放膝上，膝关节逆时针旋转一圈8拍：还原成立正姿势图略4*8拍4*8拍要求：大腿平行于地面。要求：双脚不要离地，保持原地不动一：双手正面传球技术动作要领：1．身体正面对准来球，十指自然张开成半球状。2．蹬地伸臂，两手在额前上方处主动迎击来球。3．传球时上下肢要协调配合用力。2/3分钟组织：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙☆⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙教学方法：1．教师讲解正面双手传球的动作技术，动作要领。讲解的顺序为：脚的站法，下肢姿势，身体动作，手型，出球点，触球点的部位，迎击球的动作及用力的方向等。示范：教师先做完整的传球动作示范，对于较难基本部分28/30分钟2/3分钟3/4分钟4/5分钟4/5分钟4/5分钟的边示范边讲解，重点示范传球的关键技术环节。要求：学生认真听，仔细看。2．学生原地听教师口令做徒手模仿练习，教师边示范边纠正学生的错误动作。要求：依次做蹬地，展体，伸臂击球的动作练习。3．两人一组，一人做好传球的手型持球于脸前上方，另一人用手扶住球，持球者以传球动作向前上方伸展，体会身体和手臂的协调用力。教师边指导边做示范。要求：两人主动交流，默契配合。4．每人一球，自己向额上方抛球，做好传球手型在击球点位置将下落的球接住，然后自我检查手型。教师巡回指导，采用个别辅导。要求：学生主动向老师询问。5．两人一组，一人自传，自传高度为离手一米半左右，体会正确的击球手型与手指手腕控制球的动作。然后将球垫给同伴。教师巡回指导，纠正错误。要求：把球传向头上正方。6．...